Промени в тялото по време на бременност; I-III
I. триместър
Развитието на нов живот крие много вълнение и новост за бъдещите майки.
През този период ембрионът, а след това и плодът претърпяват огромни промени. Започва кръвообращението ви, формират се всички важни органи, структурата на лицето и гениталиите ви.
Въпреки факта, че плодът също се развива с невероятни темпове, в тялото се случват много промени, от които няколко бъдещи майки не възприемат нищо.
Въпреки че всяко тяло реагира по различен начин, ние събрахме за вас очакваните промени през следващите три месеца:
Повишените нива на хормоните причиняват гадене и гадене при 80% от жените. Всъщност може да се случи по всяко време на деня или по-лошото може да продължи цял ден. Ако искате да облекчите неразположението, избягвайте пикантни, мазни храни, пийте много вода и вместо това опитайте да ядете по-малки порции.
Любопитство и отвращение:
Голям процент от бременните жени са отвратени от различни храни, въпреки че няма особена причина за това. За разлика от това може да искате много храни. Това чувство се дължи на промени в хормоните и обикновено отшумява или изчезва напълно след първия триместър.
Киселини, запек, подуване на корема:
Бременните хормони засягат всички органи и органи. Функцията на сърцето и бъбреците се ускорява, докато чревният тракт е напълно забавен. Това причинява запек, подуване на корема и киселини. Те могат да бъдат сведени до минимум с богата на фибри диета и си струва да се консумира много вода за по-лесно храносмилане.
Повишено уриниране:
Дори и да не се усеща през първите няколко месеца, матката започва да расте, която започва да притиска пикочния мехур. Препоръчително е да сведете до минимум ненужния натиск върху пикочния мехур, тъй като това ще намали шанса за развитие на инфекция на пикочните пътища. Не забравяйте, че редовното пиене на вода е особено важно през цялата бременност.
Промени в гърдите:
Един от най-ранните симптоми на бременността е чувствителността на гърдите. Поради хормонални колебания и приток на кръв в гръдната тъкан, промените в гърдите могат да настъпят още 1-2 седмици след зачеването. Гърдите могат да станат подути, болезнени и зърната да станат чувствителни.
Внезапното повишаване на нивата на прогестерон и симптомите на бременност (като гадене, повръщане, болки в кръста и т.н.) могат да предизвикат чувство на изтощение по всяко време на деня. Усещането за изтощение е напълно индивидуално, но като цяло ситуацията може да се подобри от 2-ри триместър, когато бъдещата майка може да се чувства много по-енергична.
Бременността включва не само физически, но и духовни промени. Първият триместър се характеризира най-много с промени в настроението и чувствителност при бъдещите майки. Това е естествен процес, тъй като променящото се тяло влияе и върху духовния свят на бъдещата майка. Радостта изригва в един момент, плача в другия. Страховете, разбиването на лоши спомени и странните сънища също могат да бъдат типични.
II. триместър
Повечето бъдещи майки вече се радват на втория триместър по-добре от първия. Гаденето, нежността на гърдите и умората се облекчават.