Променете диетата си с Metabolic Balance Organic Health farm
Подходът за метаболитен баланс
Холистичната промяна в диетата осигурява балансирано взаимодействие между приема на храна и метаболизма. Физическите дефицити се определят чрез анализ на кръвта преди началото. Лично съставеният хранителен план има за задача да компенсира дефицитите. Следователно храните във всеки хранителен план са различни. В допълнение, метаболитният баланс се основава на редовното хранене и по-дългосрочната промяна в диетата.
Четири стъпки за всички участници в диетата
Холистичната промяна в диетичния метаболитен баланс започва с двудневно прочистване на червата с лека храна, след което дадения хранителен план трябва да се спазва последователно в продължение на поне две седмици. Вода и чай в определени количества и ябълка също са разрешени ежедневно. Целта на диетата е да повиши чувствителността на организма към използването на храни, съдържащи протеини. Следователно продукти, съдържащи протеин, се ядат първо на всяко хранене.
Последните две стъпки в промяната на вашата диета
След достигане на желаното тегло, следващата фаза е да се отпуснете хранителния план. В допълнение към хранителния план могат да се консумират различни храни. Разрешено е гурме хранене всяка седмица. Последната фаза от промяната на диетата е да не се връщаме към старите хранителни навици. Експертите по метаболитно хранене продължават да препоръчват умерени порции храна и редовно хранене.
Може ли йо-йо ефектът да бъде заобиколен с Metabolic?
Лошото при диетите е добре познатият йо-йо ефект. След краткотрайна загуба на тегло везните се установяват на по-високо ниво, отколкото преди началото на диетата. С йо-йо ефекта организмът компенсира дефицитите в собствените запаси на тялото, възникнали по време на диетата. Предишният анализ на кръвта и промяната в диетата при Метаболитен баланс трябва да избягват този ефект. Въпреки това трябва да се спазва здравословна и умерена диета. За това се изисква много дисциплина. Интервалът между отделните хранения е пет часа.