5 причини децата да не спят през нощта и това е добре

Всеки родител на малко дете знае от първа ръка как е - безсънна нощ поради постоянния плач на бебе. "Защо бебето не спи през нощта?" - Достатъчни ли са му тези няколко часа сън? - много майки и татковци задават въпроси. Нека да разберем какво мислят учените за това!

Никой наистина не спи през цялата нощ, дори възрастните.

Дарсия Нарве, професор по психология в Университета на Нотр Дам, казва, че една от най-големите грешки на родителите е честното вярване, че 8 часа сън са норма за всички. Всъщност това не е така. „Възрастните не спят през цялата нощ, включително, те просто забравят как се събуждат“, казва тя. - Ние просто организираме рутината си така, че да работим през деня и да спим през нощта. Нормално е да заспивате и да се събуждате често за кратки периоди от време ".

Човешките бебета се раждат на по-ранен етап от развитието на другите животни - и те постоянно се нуждаят от телесен контакт.

„Ако сравним човешките бебета с бебета животни, тогава нашите бебета се раждат 9-18 месеца по-рано, отколкото би трябвало. Други животни могат да ходят веднага след раждането, но ние не можем ”, казва професор Нарве. „И затова, когато мозъкът на детето е четири пъти по-малък от този на възрастен, когато то все още не е развило модели на поведение, е глупаво да се опитваме да принудим детето да спи за осем часа. Те постоянно трябва да се чувстват обгрижени, да се докоснат до майка си. Е, или на баща ми;)