Ще вземете теста за дълголетие • Здраве • Дайджест на читателя
Тест, разработен от бразилски лекари, който може да се направи у дома, може да предскаже колко дълго можете да живеете. Пробвам!
Свързани статии
Седни! Стани! Повтори го!
Единственият трик е, че не можете да използвате ръката си. Според бразилския лекар Клаудио Гил Араухо, този прост тест за гъвкавост и сила може да предскаже какви шансове и колко дълго можем да живеем.
Идеята на изследването е замислена от д-р. В съзнанието на Араужо, когато му хрумна, че много от пациентите му също имат затруднения с обикновени движения, като навеждането. Той знаеше, че намаляването на мускулната сила и влошаването на възприемането на баланса по време на стареенето може значително да увеличи риска от опасни падания, затова той и колегите му разработиха този тест за коремна преценка за оценка на състоянието.
Експериментът е проведен с участието на повече от две хиляди мъже и жени на възраст между 51 и 80 години. Тестовите субекти бяха класифицирани в четири категории въз основа на техните резултати и тяхното състояние беше проследено средно 6,3 години. Междувременно 159 загубиха живота си, само двама от които имаха добри резултати от теста.
Продължителността на живота също се различава значително в четирите категории, когато се вземат предвид възрастта, пола и индекса на телесна маса на участниците. Това предполага, че стойностите на теста за коремни преси наистина са добър индикатор за вероятността от смърт.