Пролетта е детокс за тялото и душата
Въпреки че зимата аплодира приблизително за пети път, вярвам, че ще има още пролет, която може да ни насърчи да започнем да се събличаме малко от нашата кукла, както в тялото, така и в душата. Има такива, които правят това с духовни средства, има такива, които се фокусират предимно върху тялото му, а има и такива, които просто се изплъзват през смяната на сезоните, без да му придават някакво специално значение. Е, попадам в една от многото категории, стига да не прекалявам с нещата, все още практически се опитвам да си представя възможността за нова, различна и дори по-добра пролет. Останете с мен, ще ви кажа как.
Всичко, от което се нуждая, е всичко това. Карайки ме да се чувствам още по-красива, по-силна, по-уверена, което според мен може да се основава на физико-психическа детоксикация. Очевидно има хиляди начини да започнете това и аз събрах някои възможности.
Детокс за вашата душа
Те казват, че красотата идва отвътре и това най-вероятно се преживява от всеки на собствената си кожа. И за намиране или възстановяване на щастието
често е необходимо да се отървете и от натрупаното духовно излишно тегло,
и скрийте чувствата и мислите си в нова кожа, и за това си струва да поръчате на няколко фронта.
# 1 Почистете главата си!
Очевидно това е най-трудното, но и най-важното. Изминали сте края на предходната година, новогодишните приеми, но тъй като все още се движите в същата сивота и обичайното катерично колело, всъщност още не усещате, че нещо ново е започнало. Той ще. Веднага щом излязат първите лъчи на пролетното слънце и малко се наелектризирате от витамин D и голямото яке, което се сваля, ще започне и истинската нова година. От друга страна, не пречи да бъдете предшествани от още няколко интровертни (неинтровертни) почивни дни, които иначе се подкрепят от окаяното време. Това е моментът да изчистите всички негативни мисли от главата си, всичко, което ви пречи да започнете нещо ново. Дори да звучи малко като духовете на Ezo Tv-sen. Поставянето на ръка на телевизионната част може, разбира се, да бъде пропуснато, но междувременно не пречи да отидете да имате същия ред в главата си, какъвто бихте държали в килера на мечтите си.
Четете, продължете да снимате дни в леглото, спортувайте, ходете на баня, сауна, бъдете сами.
Всичко това ще изчисти мислите, които се вихрят във вас, без да е необходимо кълбо или съветник по житейски насоки.
# 2 Продължавайте да почиствате през пролетта!
Същността на пролетното почистване не е предимно да зарадвате майка си и да изчакате Великден с чист прозорец, а по-скоро да ликвидирате всичко в жилищното си пространство, което връща ново начало и щастлива домашна атмосфера. Нямате нужда от глупости, напомнящи на бивши. Дори не се нуждаете от вакуумите, които сте получили като подарък, и ги запазвате верни, без да губите от погледа им. Също така няма нужда от подути цветя, които ви карат да мислите, че не сте достойни дори за домашен любимец, камо ли за двойка или дете. Повярвайте ми, с куп мъртви цветя и щастливо семейство, от опит знам колко глупости да направя паралел между тях.
Всичко ненужно, което ви напомня за лоши неща, на които не гледате със сърце и радост и които не чувствате като себе си.
Ако ги премахнете, можете да получите прекрасно минимално пространство, което, въоръжено с 1-2 аксесоара, които са просто модерни и харесвате, можете да се почувствате почти като нов дом. Не забравяйте, че вашият дом е вашето убежище след тежък ден, така че пролетната детоксикация трябва да бъде част от него.
# 3 Започнете ритуалното изпразване на килера!
Преди да влезете в голямото пролетно пазаруване, направете си услуга и отлепете гардероба си. Изхвърлете всичко, което бяхте миналата година (или преди), но не искате да бъдете тази година. Ако сте били небрежни и бихте сменили, вземете дънките на гаджето си, ако искате да ги вземете по-сериозно, можете да изберете и разкроени, пайети и неонови цветове. Всяка пролет ви дава шанс за ново начало, което обаче няма да се случи само от само себе си.
Също така измивате стария си грим, преди да нанесете нов, нещо друго и гардеробът ви не трябва да се различава.
Както и да е, приповдигнато усещане е добре почистеният гардероб, на който висят само най-добрите и най-подходящи парчета, с много празни закачалки, които носят обещанието за по-нататъшно обновяване. Това, което носите, също до голяма степен определя вашето благосъстояние, вашето излъчване и вашия успех. По този начин важен крайъгълен камък на детоксикацията на душата, който поставя основата за ново начало, е ритуалното изпразване на гардероба.