Пролетното лечение за детоксикация

Пролет е, природата се събужда, птиците пеят, ... ние също сме в някакъв специален период на затвореност с много стрес, безпокойство, желание да ядем повече, по-сладко, по-малко зеленчуци хладно, по-малко физически упражнения. накратко, тялото има тенденция да се запушва. И дори да имате балансирана диета, да спортувате, да мислите, че имате безупречен начин на живот, няма да навреди да направите малко детоксикация.

Така че, защо не отделите този момент, за да си дадете малко почивка на тялото, като направите малко детокс за някои или лек дренаж за други. Тези лечения отдавна се практикуват например по време на Великия пост, те също са неразделна част от аюрведичната медицина или традиционната китайска медицина. Това служи за евакуация на токсини и токсини от тялото му, като стимулира пречистващите му органи и модифицира неговите хранителни навици и начин на живот. Действаме задълбочено, като се насочваме храни с детоксикиращи сили, използвайки растения, ние приемаме поведение, което улеснява елиминирането на токсините, ние също се научаваме да отървете се от негативните мисли които също ни замърсяват и забавят благосъстоянието ни.

На всеки своя детокс според неговите желания, неговите възможности. Но как да го практикувате ?

Детокс с монодиети и гладуване :

---