Митът за силата на волята - Петър Лакатос

лакатос

Никога няма да можете да го направите. Нямате достатъчно сила на волята, никога не сте имали. Ами ако силата на волята е като вашите бицепси?

Казаха ти, че нямаш сила на волята и ти повярва. Силата на волята не е въпрос на генетика, с която щастливците се раждат, други не.

Силата на волята е мит.

Силата на волята е точно като мускулите. Можете да го втвърдите, като го зареждате малко по-трудно всеки ден. Повечето хора се отказват от спорта, диетите, защото си поставят цели, които не могат да постигнат в момента - като атлета, който вдига толкова голяма тежест върху щангата, колкото те не могат да вдигнат сега. Искате ли да се подложите на твърда диета, да бягате 3 пъти седмично и да ходите на фитнес 4 пъти седмично по едно и също време? Както казахте, вече сте се отказали!