Пролетно зелено велуте, грах, спанак и мента - рецепти рецепти на кухнята

Състав за 4 човека:

  • 250 г грах, без черупки (пресен или замразен)
  • 100 г листа спанак
  • 1 глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 20 г масло
  • 60 cl Пилешки бульон
  • 100 г маскарпоне
  • 3 клончета мента
  • Сол
  • Прясно смлян пипер
  • Калории = Средни

Стъпки за подготовка

  1. Обелете и нарежете скилидките лук и чесън, изпотете ги в холандска фурна, с маслото, 5 минути на умерен огън.
  2. Добавете граха и листата от спанак, разбъркайте на огъня, оставете да "падне" 5 минути.
  3. Сол и черен пипер, поръсете със зеленчуковия бульон. Оставете да къкри, покрийте и оставете да къкри 25 минути.
  4. Изключете котлона, добавете маскарпонето и половината листа от мента. Смесете в Thermomix или в ръчен блендер, като запазите малко грах.
  5. Изсипете супата в купички или чинии за супа, отгоре добавете запазения грах и няколко листа от мента.