Пролетно зелено велуте, грах, спанак и мента - рецепти рецепти на кухнята
Състав за 4 човека:
- 250 г грах, без черупки (пресен или замразен)
- 100 г листа спанак
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 20 г масло
- 60 cl Пилешки бульон
- 100 г маскарпоне
- 3 клончета мента
- Сол
- Прясно смлян пипер
- Калории = Средни
Стъпки за подготовка
- Обелете и нарежете скилидките лук и чесън, изпотете ги в холандска фурна, с маслото, 5 минути на умерен огън.
- Добавете граха и листата от спанак, разбъркайте на огъня, оставете да "падне" 5 минути.
- Сол и черен пипер, поръсете със зеленчуковия бульон. Оставете да къкри, покрийте и оставете да къкри 25 минути.
- Изключете котлона, добавете маскарпонето и половината листа от мента. Смесете в Thermomix или в ръчен блендер, като запазите малко грах.
- Изсипете супата в купички или чинии за супа, отгоре добавете запазения грах и няколко листа от мента.