Пролетно руло с карамелизирано пиле и скариди (90Kcal) LIGHT TO ME
Ако има един азиатски деликатес, който идва по много начини, това е пролетното руло. В допълнение, това е едно от най-нискокалоричните ястия, така че защо да отидете без!
Метод на Laïtoumi = 0 CoolHelp/ролка: обяд (от предварителната фаза)
WW интелигентни точки = 1 SP/ролка
Propoint WW = 2 точки/ролка
Диета на Дюкан: Conso и Stab
Калорийна маса (на 100гр)
| Обща сума | 103,45 kcal | 2,3 g | 12,64 g | 8,04 g |
Съставките (за 4 до 6 ролки или 90Kcal/човек):
-4 до 6 оризови питки (в зависимост от размера на пилето и сладкишите)