Програмна ставка
Файл: Повече от 100 страници за лесно прилагане на всички аспекти на здравословното хранене и здравословния начин на живот.
Днес: Вашата нова здравословна хранителна рамка, за да знаете най-накрая как да съставяте здравословни и лесни ястия всеки ден.
Ръководства: 4 ръководства, които ще ви помогнат да се храните здравословно при всякакви обстоятелства и на натурални хранителни добавки.
100 рецепти: Гответе здравословни, лесни, вкусни и сезонни рецепти с мен, благодарение на моите видео съвети всеки ден.
Съвети и мантри: 30 здравни съвета и 4 мотивиращи и вдъхновяващи мисли, като мощни мантри, които да оставите на заден план !
4 менюта: 4 сезонни, здравословни и балансирани менюта със свързани рецепти. Покажете го на хладилника си и се оставете да бъдете насочени !
Хранителна брошура: Ценен актив, който ще ви помогне да продължите напред и да следите напредъка си през цялата програма.
Партидно готвене: 4 партидни файлове за готвене и свързани списъци за пазаруване, за да ви помогнат да пазарувате и да подготвяте здравословни рецепти !
Гответе интуитивно
Намерете ме всеки ден в кратки видеоклипове с рецепти. Всички мои рецепти са безмесни, много от тях са на растителна основа, без глутен и без мляко, уважават планетата, животните и вас !
МОЯТА ИСТОРИЯ
МОЕТО ЗНАНИЕ
Светът на здравето и уелнес е очарователен и никога няма да спра да се уча.
Що се отнася до настоящата ми квалификация, аз съм диетолог-диетолог. След подготовка. учен, завърших диетолог-диетолог в Марсилия през 2009 г. След това получих лиценза си за качество на храните във Фармацевтичния факултет в Гренобъл. Няколко години по-късно тренирах по фитотерапия в Тулуза.
МОИТЕ ЦЕННОСТИ И СТРАСТИ
От най-ранното ми детство съм се къпал в естествена и автентична кухня. Виждам се от върха на моята 5-годишна жена, когато беря красивите домати, зачервени от слънцето, заедно с баба ми в зеленчуковата градина, за която се грижеше дядо ми. Моят нежен подход към храненето, здравето и благосъстоянието ме накара да го превърна в моя работа. Това е с годините и моите добре закрепени ценности на уважение, на Хармония и D ' Любов че естествено се запалих по по-растителна, жива и здравословна диета, както и саморазвитие.