Програмиране на подсъзнанието Учете се ефективно
Публикувано на 9 януари 2019 г. от Джорджиана Герея в Без категория // 0 коментара
Преди няколко дни направих публикация на страницата си във Facebook за това как можете да разпознаете отрицателна програма, инсталирана по време на детството. Говорейки с приятел, той ми каза, че е видял публикацията на страницата, но не е разбрал какво точно е негативна програма. Тогава разбрах, че съм попаднал в капана на специалиста, който смята, че това, което е очевидно за него, е за всички.
Смятах, че е полезно да обясня малко повече за програмирането на подсъзнанието.
Цялата информация, чувства и преживявания се записват в паметта. Когато искате компютър да изпълнява определена задача, трябва да напишете програма. Софтуерните програми се наричат още „записи“. Първите 5 години от живота са период на инсталиране на програми, въз основа на които ще реагираме всеки път, когато някой натисне нашите бутони.
Програмите се съхраняват във физическото тяло. Например първият сензорен контакт с живота, който имаме, когато сме родени. Веднага след раждането новороденото може да почувства дискомфорт в стомаха, който по-късно ще научи, се нарича глад. В момента, в който майката го кърми, усещането се превръща в нещо приятно и затова току-що е инсталирана програма, която казва, че храната е начинът, по който можете да промените физическата болка в удоволствие.
Програмата е набор от вярвания и навици, така добре кристализирани, че когато получите стимул, програмата работи без приноса на съзнателния ум. Повечето от тези навици са програмирани в ранна възраст и вие не сте наясно с тях. Мозъкът на детето започва да функционира като смес от неврони. Всяка информация, въведена чрез 5-те сетива, се превръща в програма.
Някои програми са полезни, други не. Убежденията в дадена програма определят нашите граници. Най-тъжното е, че повечето от тези вярвания са взети от учители, родители, приятели, които постоянно ни казваха къде е нашето място и какво можем да направим.
От страна на обучението ще дам няколко примера за полезни вярвания:
„Обичам да чета и да научавам нови неща.“
Неблагоприятните вярвания относно ученето, които срещнах, са следните:
"Има моменти, в които се чувствам сякаш съм извън контрол."
Как да разпознаете програма?
Разпознаването и промяната на график не винаги е толкова лесна задача. Много от тях са склонни да бъдат фини и сложни или погребани под други слоеве повърхностни програми и следователно ще е необходима много самоизследователска работа, за да се изведе на повърхността.
Най-добрият начин да разпознаете програма е да разгледате областите от живота си, които смятате за важни (семейство, приятели, кариера, работа, образование, пари, здраве, взаимоотношения и т.н.) и да оцените по скала от 1 до 10 колко сте доволни. Когато нивото на удовлетвореност е по-високо от 8, това означава, че в съзнанието си имате над 80% полезни програми. Области в живота ви, които не работят по начина, по който ги искате, отразяват къде и какви са негативните програми.
Можете да промените програмите си, когато промените кондиционирането. Кондиционирането се влияе от средата, в която сте израснали, и преживяванията, които сте имали. Вместо да обвиняваме родителите си и онези, които са повлияли на детството ни, можем да използваме тези преживявания, за да разберем настоящите си реакции.
Интересно ми е какви програми сте идентифицирали със себе си, които сега, в зрелия живот, вече не са ви полезни. Можете да ми оставите коментар под тази статия.