Програма за хранителни алергии за бъдещо бебе - Doctissimo
Вие ще станете родители и бихте искали бебето ви да наследи всичките ви качества ... но не и хранителните ви алергии. Защото, ако мама или татко имат анамнеза за реакция към дадена храна, рискът бебето да бъде алергичен се умножава по две или три. И се умножава по 5, ако и двамата родители са имали проблема. Ето 10 съвета за предотвратяване на хранителни алергии при вашето мъниче.
Имате анамнеза за хранителна алергия в семейството. Как да попречите на бъдещото си дете да има този проблем ?
Проверете риска от алергия на вашето бебе
На първо място, винаги се обръщайте към Вашия лекар за съвет как да потвърдите риска от алергия на Вашето бебе и какви храни да избягвате както за майката, така и за бебето. Няма въпрос да рискувате да причините недостатъци, като измислите измислен режим на изключване !
Няма диета по време на бременност
По време на бременност не се лишавайте от храни, които смятате, че са алергенни. Единственият, който забранява: фъстъци. Във Франция Inpes заявява в своето ръководство, посветено на диетата на бременните жени, че в случай на алергична история в семейството (1-ва степен) е препоръчително да се избягват фъстъците и всички храни, съдържащи фъстъци. От друга страна, жените, които не са алергични към фъстъците, биха могли да ги ядат по време на бременността си, без да се страхуват, че детето им ще развие алергия към този фъстък, според голямо американско проучване.
Моля, обърнете внимание, че през този изключително важен период за бъдещата майка и нейното бебе е силно обезкуражено да участвате в каквато и да е друга изключваща диета без медицински съвет.
Кърмете дълго време
Дръжте бебето на гърдата възможно най-дълго, преди да разнообразите диетата: четири до шест месеца преди въвеждането на първите храни.