Програма за естествен баланс - PDF Безплатно изтегляне
Лектор: Програма за естествен баланс на Zsolt Szátai, въз основа на измерване на метаболитен тип, индивидуализирана, консултация за отслабване и витализиране на начина на живот
Защо да обръщаме внимание на храненето? Влияе на енергийните нива Засяга настроението Засяга производителността Засяга мисленето Засяга здравето Засяга самочувствието Засяга портфейлите ни Няма значение какъв вид гориво зареждаме в колата!
Какви фактори допринасят за развитието на рак? 40 35 30 25 20 15 10 5 Хранене Пушене Инфекция Секс фактори Други Индустриално замърсяване Алкохол Токсични вещества UV лъчение 0
Какво определя храносмилането Качество на храната Ефективност на хранителните навици? Състояние на храносмилателната система Начин на живот (стрес, липса на упражнения, лекарства за удоволствие) Ефекти от храната> персонализирано хранене Болестта може да има много бащи, но майката на всички болести е недохранването.!
Как се развиха видовете хранене? Човешкото тяло се е приспособило към своята среда за оцеляване и в резултат на това са се развили видове хранене.
Коя диета е подходяща за мен? Зелена диета Богата на протеини Вегетарианска диета Макробиотична диета Сурова крава 90-дневна диета Бедна на въглехидрати Ниско съдържание на мазнини Почти всички диети имат доказани резултати и всички имат контрапримери.
Това, което е лекарство за един, е отрова за друго Нашите външни свойства са различни: нашите очи, коса, цвят на кожата Нашите вътрешни свойства също са различни: размерът на нашите вътрешни органи, нашата нервна система, нашата кръвна група, нашите мускули, нашите реакциите към упражненията, дишането и принципът на сърдечната честота могат да работят в областта на храненето?
Каква е истината? От средата на 60-те почти всички смятат, че нискомасленото хранене е най-здравословната диета за всички. След 35 години опит и 1700 проучвания знаем: Това не е вярно за всички. От средата на 70-те години диетолозите обявяват, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати е най-здравословната за всички. Междувременно става все по-ясно: Това не важи и за всички. От средата на 80-те години лекарите рекламират, че диетата с ниско съдържание на протеини е по-здравословна за всички. Днес става все по-сигурно: Това не е задължително и за всички! Тайната се крие в индивидуалните характеристики!
Към кой тип метаболизъм принадлежите? По време на проучването ще разберете към какъв тип диета принадлежите въз основа на вашите генетични черти и предпочитания в начина на живот! По този начин може да се определи: кои храни са оптимални за тях, каква част от тях се консумират, кои храни реагират на затлъстяване. Целта на системата: Да влезе в енергично състояние, в състояние, като включи препоръките в ежедневието Постигане и поддържане на оптимално телесно тегло Живот съзнателно и здравословно чрез промяна на хранителните навици
Какви фактори определят видовете диета? AIR Автономна нервна система Симпатичен парасимпатиков равновесен тип ER Храносмилателна система Glyko тип Бета тип Равновесен тип Хранителни типове Хормонална система Щитовидна жлеза Надбъбречна мозъчна яйчникова кръвна група A 0 B AB
Типове вегетативна нервна система Симпатиково (въглехидратно) Парасимпатиково (протеиново) равновесие Тип А Чия страна може да бъде по-доминираща, това засяга метаболизма!