Програма на д-р Нийл Барнард за обръщане на диабет Научно доказаната система за обръщане на диабет без лекарства
Свързани книги
Кели В. Брозина - сладолед без млечни продукти
В сладоледа без млечни продукти ще намерите всичките си любими аромати на сладолед без млечни продукти, глутен, зърнени храни, соя и рафинирана захар. Главите включват готини съвети за перфектен сладолед, история на сладолед без млечни продукти, класиката, сладолед за кафе и чай, кисело мляко и сорбет, сладоледени торти и сандвичи и добавки. Както по здравословни, така и по лични причини, премахването на млечните продукти подобри живота на толкова много хора. Със сладолед без млечни продукти можете не само да се насладите отново на всеки вкус на сладолед, но и да избягвате рафинирани захари, вредни масла, соя, консерванти и други често срещани съставки, открити в закупения без млечни сладолед. Приготвянето на собствен сладолед без млечни продукти е достъпно, здравословно и забавно за цялото семейство. Зарадвайте гостите на следващото ви рожден ден със сандвичи със сладолед или направете свои собствени сладкиши!
Сали Беър - 50 тайни на най-дългите живи хора в света
Днес живеем по-дълго от всякога и някои от нас могат да очакват да живеят до 100 или повече. Но много хора смятат, че неизбежно ще страдат от болестите на старостта в последните си години. Фармацевтичните компании са похарчили милиарди долари, опитвайки се да намерят лек за "болестите на стареенето" - може да са намерили начини да спрат някои от симптомите, но те все още не са намерили панацея. И все пак има места по света, където през цялото време хората обикновено са живели до 100 или повече, без да страдат толкова, колкото главоболие. Как го правят? Отговорът е прост: чрез стабилни хранителни навици и балансиран, здравословен начин на живот. 50-те тайни на най-дългите живи хора в света разглеждат хранителните и битовите нрави на петте най-забележителни горещи точки за дълголетие в света - Окинава, Япония; Бама, Китай; Камподимеле, Италия; Сими, Гърция; и Хунза, Пакистан - и обяснява как ние също можем да включим мъдростта на тези хора в нашето ежедневие. Той предлага всяка от тайните в детайли, предоставя вкусни, автентични рецепти и очертава лесен за усвояване план, който да събере всичко заедно и да живеете най-добрия и най-дългия си живот.
Хелън Фармър-Ноулс - Библията за лечебните растения
Копнеем за естествени, устойчиви начини да помогнем да се храним, лекуваме и подхранваме тялото и душата. За щастие природата ни доставя изобилие от растителност, която притежава качествата, от които се нуждаем, за да успеем в стремежа си към цялостно изцеление. Този последен запис в успешната библейска поредица запознава читателите с основните растения, използвани в органичната медицина през вековете и по света, включително западната билкария, традиционната китайска медицина и аюрведа в Индия. Растителните профили включват важна информация за историята на всеки сорт, лечебните компоненти и терапевтичните свойства, заедно с всички необходими предупреждения. Ще откриете най-новите открития във фитонутриентите; кои дървета притежават лечебни енергии; и растения, които се използват за духовно изцеление. Плюс това, бонус глава обхваща лечението на често срещани заболявания, от депресия до безсъние, с помощта на цветни есенции. Това изцяло илюстрирано, изчерпателно ръководство ще се превърне в справочник за природните средства.
Иса Чандра Московиц - Тери Хоуп Ромеро - Веганомикон
Кой знаеше, че зеленчуците могат да имат толкова добър вкус? Най-новата вкусна колекция на Moskowitz и Romero улеснява от всякога да живеете веган. Ще намерите повече от 250 рецепти - плюс менюта и зашеметяващи цветни снимки - за ястия, които ще зарадват всяко небце. Всички рецепти във Veganomicon са старателно тествани в кухнята, за да осигурят удобство за потребителя и невероятни резултати. И според популярното търсене, Veganomicon включва ястия за всички случаи и опции без соя, без глутен и ниско съдържание на мазнини, както и бързи рецепти, които правят вечерята бърза. Рецептите включват: • Есенни езера • Пълнени картофи от самоса • Тортила с юка на скара • Бебешки бок чой с хрупкав шалот • Момче от тофу Pofu от Чили и царевично брашно • Печена патладжан и спаначена муффулета • Салата от хикама-кресон-авокадо с пикантен цитрус Витрина, витрина Супа от круши и адзуки • Доматена оризова супа с печен чесън и морски боб • Ризото от аспержи и лимонена трева • Почти изцяло американски пай от Сейтан • Горещ сос с глазура от сос • Ролки с глави с черни очи • Шоколадови лешници с бисквити • Тиквена трохичка с бисквити