Програма Fit Anyuka

Ако сте бременна, ако бебето ви вече е родено, но не можете да навигирате в лабиринта от информация и искате да знаете кога, какво можете да ядете, как и колко можете да се движите, как можете да се чувствате добре по време и след очакване на бебе, с подходящ външен вид, тогава не се колебайте да търсите! Помагам ви с индивидуализирано хранене и съвети за начина на живот, ако желаете, с планове за обучение и упражнения, адаптирани към вашето текущо състояние, с моите индивидуални и групови сесии!

Има много въпроси и слухове, които циркулират относно упражненията по време на кърмене. Като майка на две деца мога да ви помогна да се отървете от нежеланите излишни килограми, натрупани по време на бременност, по правилния начин и безопасно, не само от професионален, но и от личен опит.