Храносмилам лошо след всяко хранене ... Какво да правя »Lepape-Info

Ако имате киселини, редовен рефлукс, гадене след хранене или се чувствате тежко след хранене, имате диспепсия. Тези симптоми на лошо храносмилане могат да се появят особено след консумация на определени храни. Приемането на стратегия за храносмилане може да подобри ежедневието ви. Обяснения.

след

Храни, които не се препоръчват в случай на диспепсия

Съвременните лечения за функционална диспепсия понякога пренебрегват ролята на диетата. Например сред храните, които могат да бъдат причина за лошо храносмилане, има бананът. Този плод съдържа вещество, антипротеазен ензим, който пречи на правилното усвояване на протеините. Следователно ще разберете, че банан по време на хранене със пържола, птици или дори риба не е по-добрият избор за стомаха ви. Скорошно проучване (*) демонстрира и трудности с храносмилането, свързани пряко с консумацията на следните храни, напитки или приготвени ястия: студени разфасовки (включително колбаси и мортадела), подправки, приготвени с оцет (кисели краставички) или горчица, безалкохолни напитки, включително газирани напитки, зърнени храни, включително пшеница, ечемик, царевица и др., пици, макарони от твърда пшеница (макарони), краставица, червен пипер, диня, много солени храни, и като цяло ще обобщим всичко мазно, пикантно и мариновано.