Прогестерон в диетата
На теория прогестеронът се секретира по естествен път от яйчниците, плацентата по време на бременност и надбъбречната жлеза в достатъчни количества, за да изиграе напълно своята роля за увеличаване на плодовитостта на жената и улесняване на имплантирането на бременността. Този стероиден хормон също регулира менструалния цикъл и неутрализира доминирането на естрогена.

Жените с дефицит на прогестерон в яйчниците често изпитват безплодие, което може да бъде коригирано с добавки на прогестерон. Противно на това, което може да се мисли, лекарствата, базирани на прогестин, не са единственият източник на добавки за дефицит на прогестерон. Наистина, храната може да бъде естествена и жизнеспособна алтернатива, когато дефицитът не изисква медицинско лечение чрез хормонозаместителна терапия (ХЗТ) например.
Прогестерон в растителното царство
Всеки месец прогестеронът, секретиран от жълтото тяло (жълтото тяло) в яйчника, кара ендометриума да се сгъсти, така че оплодената яйцеклетка може да имплантира там. При липса на оплождане лигавицата на маточната лигавица се разпада, причинявайки менструален поток. Жените със синдром на поликистозните яйчници или които страдат от аменорея, анормални маточни кръвоизливи, ендометриоза или загуба на апетит често се предписват хормонални лечения, базирани на синтетичен прогестерон.
Знаем обаче, че синтетичният прогестерон причинява значителни странични ефекти. Поради тази причина биоидентичният естествен прогестерон се препоръчва при леки дефицити. Прогестеронът е по същество животински хормон. Диетичният източник на прогестерон в дивата природа е ... плацентата ! Всъщност някои видове консумират плацентата след раждането, за да получат прогестерон.
През 20 век се правят опити за получаване на естествен прогестерон от плацентата на прасето. Тези методи се оказаха сложни и много скъпи. Именно в растителното царство е открито вещество, подобно на прогестерона. Той имитира свойствата на прогестерона в организма по-малко интензивно и не причинява особено притеснителни странични ефекти, когато се консумира умерено.