Профилактика - портал за рак Саксония

повишен риск

Както при повечето видове рак, все още не е известно защо жените и (в по-малка степен) мъжете в крайна сметка развиват рак на гърдата. Между медицинските специалисти обаче има консенсус относно различни рискови фактори, свързани с рака на гърдата. Те включват.

Фактори на начина на живот

  • Пушене и пасивно пушене
  • Консумация на алкохол
  • (богата на мазнини) диета
  • Затлъстяване и диабет тип II
  • малко физическа активност

Фактори на пола

  • дали, колко често и на каква възраст жените имат деца
  • дали и колко време са кърмени децата
  • Дата на настъпване на първата менструация и менопаузата (= общ брой менструални периоди)

Други фактори

  • Възраст
  • Радиация на гръдния кош при деца и юноши (9-18 години, напр. С болест на Ходжкин)
  • висока мамографска плътност
  • Наследяване
  • хормонален дисбаланс или хормонална терапия (хормонозаместителна терапия> 5 години по време на менопаузата увеличава риска от рак на гърдата. След спиране на хормоните обаче рискът спада обратно към средното ниво в рамките на няколко години)

В допълнение към споменатите рискови фактори, понякога ще намерите твърдения в интернет и списания, че ракът на гърдата може да бъде предизвикан и от прекалено стегнати сутиени, дезодоранти или дори аборти. Това обаче са така наречените „митове за рака“, които нямат никаква научна основа.

В този контекст Германската помощ за борба с рака създаде контролен списък, който ви предлага първите надеждни индикации дали сте изложени на повишен риск от развитие на рак на гърдата. Разбира се, ако един или повече рискови фактори се отнасят за вас, това не означава, че определено ще развиете рак на гърдата. Тези съображения обаче трябва да играят роля при вземането на решение за участие в преглед за ранна диагностика.

Контролен списък 1
Имате повишен риск от развитие на рак на гърдата ...

  • ако сте на възраст над 50 години (общ възрастов риск)
  • ако близки роднини (майка/сестри) вече са имали рак на гърдата
  • ако сами сте имали рак на гърдата в миналото
  • ако имате определен вид промяна в жлезистата тъкан (атипична пролиферираща мастопатия). Това обаче трябва да се приеме
    • при палпация е открита особено нодуларна промяна в млечната жлеза,
    • При мамографията са открити множество микрокалцификати или
    • хирургическа тъканна проба показва микроскопични признаци на повишен риск от дегенерация
  • ако се лекувате с хормонозаместителна терапия
  • ако имате наднормено тегло и не спортувате достатъчно
  • ако пиете твърде много алкохол (горна граница за жени с 10 грама алкохол на ден = 125 мл вино или 250 мл бира)
  • ако пушите активно или пасивно

Какво можете да направите сами, за да намалите личния си риск от развитие на рак на гърдата?

  • Редовно упражнение.
  • Поддържайте нормално телесно тегло.
  • Пийте малко или никакво алкохол.
  • Да не се пуши.

Докато в повечето случаи новите видове рак се развиват спонтанно и предимно по-възрастните членове на семейството са засегнати, има семейства, в които ракът се среща особено често или в млада възраст, понякога дори в детска възраст. В тези семейства наследствените промени, които се предават от поколение на поколение, могат да бъдат основна причина за развитието на рак. Ракът на гърдата е фамилен при около 3 от 10 жени. Само около 5 до 10% от случаите, при които жените развиват рак на гърдата, са наследствени. Тези жени са по-млади, когато болестта избухне и/или имат повече от един член на семейството. Ако ракът на гърдата и яйчниците се среща често в семейството, генетичното консултиране в специален час за консултация за фамилен рак на гърдата и яйчниците може да изясни дали има наследствен проблем. Ако подозрението се потвърди, съответният пациент може напр. Може да се предложи участие в така наречената засилена ранна диагностика за рак на гърдата.

Германското общество за борба с рака предлага друг, още по-диференциран контролен списък:

Контролен списък за риск от рак на гърдата 2
Ако сте отговорили положително на поне два въпроса от контролен списък A или поне на един въпрос от контролен списък B, трябва да вземете скрининговите прегледи особено сериозно.

Проверка на риска A

  • Бяхте ли на възраст под 12 години, когато имате първата менструация?
  • Бяхте ли по-възрастни от 52 години през последната менструация?
  • Бездетен ли си?
  • Имахте ли първото си дете, когато бяхте над 30?
  • Не сте кърмили?
  • Явно ли сте с наднормено тегло?
  • Обикновено има малко упражнения?
  • Пийте много алкохол (повече от малка чаша бира или вино на ден редовно)?
  • Приемали ли сте менопаузални хормони от поне пет години?
  • Предотвратете използването на хапчето?

Проверка на риска Б

  • Имали ли сте някога рак на гърдата?
  • Били ли сте диагностицирани с рак на яйчниците, матката или дебелото черво през последните пет години?
  • Имате изразена мастопатия (промени в млечната жлеза с бучки и кисти)?
  • Случвало ли ви се е да ви вземат тъканна проба от гърдата поради неясна находка?
  • Повече от един любим човек (баба, майка, дъщеря, сестра или себе си) има рак на гърдата?