Профилактика на оксало-калциевите камъни Nord-Lithiase

Калциева оксалолитиаза (най-честият случай)

профилактика

Изчисленията на калциев оксалат са най-често срещаните изчисления. Тези изчисления често се дължат на лоши хранителни навици. Ето общите препоръки в случай на изчисление на калциев оксалат

Най-важният рисков фактор е липсата на напитки, тъй като недостатъчната хидратация причинява кристализация на метаболитите
Целта е да се поддържа прием на вода от най-малко 2 литра вода на ден чрез разпределяне на приема през целия ден (включително преди лягане)

Коя вода да избера ?

Чешмяната вода обикновено е достатъчна и не е задължително да купувате бутилирана вода. Съдържанието на калций в чешмяната вода е 150 mg: l, което е напълно в рамките на нормата.
Ако купувате бутилирана вода: Изберете вода със съдържание на калций максимум 150 - 200 mg/l

Вода Съдържание на калций в mg/L
Волвик 10
Изворни води с марка „Кристалин” 3-150
Евиан 78
Виши Сен Йорр 78
Perrier 145
Badoit 200
Вител 202
Минерална вода Saint-Amand 230
Контрексевил 467
Хепар 555