Професионални заболявания - Кои са най-често срещаните
Всички знаем, че най-опасните за здравето на служителите работни места са тези в строителството, минното дело или различни индустрии, включващи токсични вещества. Ето защо в такива сфери на дейност безопасността при работа и здравето на служителите са основен приоритет на работодателите.
За сравнение, така наречените „корпоративисти“, които работят по цял ден в чиста среда, в офиса, пред компютъра, в прохладата на лятото и в разгара на зимата и които полагат минимум физически усилия, биха могли да се считат за късметлии. Нищо по-лъжливо!
Лекарите и здравните специалисти по време на работа обръщат внимание на нови категории професионални заболявания, чиято честота се увеличава от година на година и които застрашават здравето и дори живота на служителите.
Повечето от нас искат да работят в чиста среда, в офис, с най-съвременни технологии, в красиви многоетажни сгради. Но в повечето случаи тези задачи включват седене на стола с часове, понякога извънреден труд, пред компютър, често без естествена светлина, в затворена среда, вентилирана с климатик, в присъствието на десетки колеги. Създадени са отворени работни пространства, за да се улесни комуникацията, взаимодействието между колегите и работата в екип, но понякога те могат да бъдат скучна работа.
При тези условия тези, които работят в офиси, могат да станат жертва на заболявания, сред които най-често са проблеми с гръбначния стълб и болки в гърба, наддаване на тегло или дори затлъстяване, което има свързани усложнения, проблеми със зрението поради продължително използване на екраните. компютър, дихателни проблеми поради вентилационни системи и много обсъждано претоварване или така нареченото прегаряне.
Болка в гърба. Повечето служители, които прекарват голяма част от деня в работа в офис, се оплакват от болки в гърба, особено в долната част на гърба, поради седене на стол. Често води до сериозни проблеми с увреждане на междупрешленните дискове и възстановяването може да включва операция.
За да защитят гръбначния си стълб, професионалните лекари препоръчват на служителите да правят чести почивки и да стават от местата си на редовни интервали. А работодателите са задължени да предоставят на служителите специални, ергономични столове, с облегалка и регулируема височина, така че служителите да могат да седят в офиса възможно най-удобно. Във фирмите може да има и брошури или плакати с оптимално положение на стола, пред компютъра и с медицински съвети как да предпазите гръбначния стълб. А през свободното си време на служителите, които имат такава програма, се препоръчва да спортуват, независимо дали става въпрос за аеробика, фитнес, тенис или плуване.
затлъстяване. Второто най-често срещано условие за служителите, които работят в офиса пред компютър, е увеличаване на теглото до затлъстяване. Хаотичният работен график, липсата на време за фиксирано хранене, честотата, с която ядем бърза храна вместо здравословна храна и липсата на физически упражнения доведоха през последните години до увеличаване на случаите на затлъстяване, заболяване, което се превърна в една от основните причини за развитие последващи сърдечно-съдови проблеми. При тези условия се препоръчва на работодателите, доколкото е възможно, да осигурят на служителите помещения, където могат да вечерят, може би дори столова, за да им осигурят здравословна храна в офиса. Също така, по време на едночасовата обедна почивка всички служители трябва да станат от местата си и да отидат до масата. Където е възможно, компаниите могат да организират и спортни зали или зали за масаж, където служителите да могат да се отпуснат.
Сърдечно заболяване. Заседналият начин на живот и наддаването на тегло са най-безопасните пътища за сърдечно-съдови проблеми, които с течение на времето могат да се влошат и да доведат до фатални усложнения. Лекарите казват, че честотата на инфарктите и инсултите се е увеличила тревожно през последните години сред хората под 40 години, именно поради хаотичното темпо, в което живеем живота си и преуморяваме на работа. Решаването на тези проблеми зависи от начина на живот, който всеки от нас налага, но и с малко помощ от работодателя.
Нарушения на зрението. Обикновено в офис с 50 служители повече от половината в крайна сметка носят очила. Дали поради болест или защита, работните места на 21 век претоварват очите толкова много, че очните заболявания са включени в списъка на професионалните заболявания. Продължителното излагане на компютърни екрани и липсата на естествена светлина в работните пространства са най-честите причини. В този контекст работодателите са длъжни да предоставят на служителите най-малко натрапчивата технология, екрани и защитни филтри, така че да не се засяга тяхното зрение. Също както в предишни случаи се препоръчват чести почивки и за предпочитане напускане на офиса, на естествена светлина, за няколко умове, за да се отпуснат очите.
прекалена употреба. Има много какво да се каже в това отношение и ние сме писали по тази тема ТУК. Стресът и хроничната умора са състояния, които се срещат все по-често сред служителите и решаването им може да отнеме време. Най-простото решение за избягване на претоварване при работа е цялостната организация на програмата, определяне на приоритетите на задачите и силата да се каже „Не!“ когато ситуацията ви завладее. Със сигурност прекомерната работа на служителите не може да бъде избегната без помощта на мениджъра, който трябва да знае как да дозира работата за всеки член на екипа, да разпознае признаците на хронична умора и да предприеме съответните действия.
Професионалните болести, дори ако те вече не са същите като тези от началото на XIX век, присъстват все повече в живота на служителите и не улесняват живота им. Следователно законодателството предвижда и по-чести медицински прегледи на работното място, за да се предотврати появата на такива състояния, трудни за лечение по-късно.
Както видяхме по-горе, в повечето случаи основните препоръки за избягване на екстремни ситуации са честите почивки и връщането към дребни неща, като ходене, излизане сред природата и здравословно хранене.
Бъдете в течение с най-новото в бизнеса и човешките ресурси!
Ако сте предприемач, мениджър или специалист по човешки ресурси, не бива да пропускате най-полезната информация, за да създадете продуктивен и доволен екип.!