Проф. Д-р Hâncu: Диетата на хората с диабет трябва да бъде адаптирана към периода на борба с COVID
Проф. Д-р Николае Ханку, почетен президент на Румънската федерация по диабет, хранене и метаболитни заболявания, заяви, че в случай на хора с диабет, диетата трябва да бъде адаптирана към този период на борба с COVID.
Николае Ханку каза, че хората с диабет трябва да спазват хранителните си навици, но също така да осигуряват достатъчно количество протеини, независимо дали става въпрос за месо, риба и морски дарове или бобови растения, боб, грах, леща или соя, в случай на гладуващи.
В допълнение към протеините, професор Николае Ханку каза, че друг важен компонент от диетата на хората с диабет е приемът на зеленчуци, фибри, пребиотици и пробиотици, като последното може да бъде осигурено чрез консумация на един до два буркана кисело мляко на ден, като те са достатъчни за здравето на червата.
„Червата се счита за един от най-важните органи на нашето тяло за поддържане на имунитета, за да има активен и ефективен имунитет. По същество това е имунен орган. За да бъде ефективен, той трябва да е здрав. Здравето на червата зависи много от приема на пребиотици и диетични фибри и приема на пробиотици, които се добавят към тези, които вече съществуват в червата “, обясни професор Николае Ханку.
В допълнение към тях, Николае Ханку говори и за важността на яденето на ядки.
„Нека добавим значението на ядките. Консумирайте ядки всеки ден. Шепа орехи на всеки три или четири дни или пет и половина орехи на ден ", каза Ханку.
Той предупреди, че диетата трябва да бъде балансирана по отношение на енергията, защото тези препоръки са съществували досега в случая на хора с диабет, знаейки колко важно е теглото.
В контекста, в който хората прекарват повече време у дома, продължаването на храненето, както в нормална ситуация, може да доведе до наддаване на тегло.
„Нека се претегляме всяка сутрин при едни и същи условия и ако забележим увеличение от 500 грама или килограм на седмица, което би било много, тогава трябва да се възстановим“, каза професор Ханку, споменавайки ежедневните хапки. ”Да бъде заменен с плодове или потиснат.
Обясненията бяха предложени по време на конференцията „ДИАБЕТ И ЛИЦЕТО С ДИАБЕТ в контекста на пандемията COVID-19“, организирана от Румънското дружество по диабет, хранене и метаболитни заболявания, в партньорство с Румънската федерация по диабет, хранене и метаболитни заболявания и Федерацията на асоциациите Диабетици в Румъния.