Проектиране на бебе Може да се нуждаете от повече фолиева киселина!
Защо е важно за здрава бъдеща майка да се справи с повишено количество фолиева киселина, ако иска бебе?
Във въпроса акушерката Тюнде Ратко попита д-р. Акушер Angel Géza - гинеколог с помощта на главен лекар.
Общественото убеждение е, че „само” след бременността тялото се нуждае от излишък на фолиева киселина, защото само тогава бебето се развива.
Но каква е истината?
Фолиевата киселина или витамин В9 е водоразтворим витамин, който организмът не може да съхранява в дългосрочен план. Тоест, за да може нашата организация да бъде непрекъснато доставяна, е необходимо да се гарантира, че е приета точната сума. Това обикновено може да бъде решено с балансирана диета, въпреки че е факт, че съдържанието на нашите храни е намаляло значително през последните години, което означава, че получаването на точното количество все още не е сигурно.
Жена, която все още не иска дете, обикновено избира най-простия метод на контрацепция, който е хапчето. И когато вижда, че е дошло времето, той го слага и скъсва с партньора си при създаването на семейство.
Съвременните контрацептиви вече не се нуждаят от месеци, за да бъдат елиминирани от тялото, което е добре, но със сигурност имат ефект върху фолиевата киселина. Това е така, защото контрацептивите също имат отрицателен ефект върху използването на фолиевата киселина, т.е. въпреки че се обръща внимание на наличието на 300 микрограма фолиева киселина на ден, само малка част от нея може да се използва. Междувременно нуждите от фолиева киселина ще се увеличат до 400-500 микрограма по време на бременност. За да може да се постигне правилното ниво на фолиева киселина за създаване на семейство, следователно може да се наложи повишен прием на фолиева киселина още в периода на планиране - казва д-р. Géza Angyal за ratkotunde.hu.