Проект; STARK² - група за момчета с наднормено тегло и техните родители; Момчета на оглед

Текущият кръг вече тече.

Тези, които се интересуват от възможен по-нататъшен кръг, са добре дошли да се свържат с нас тук.

тегло

Групова оферта, основана на пола des GesundheitsLadens e.V. за момчета * или момичета * на възраст между 11-15 години с наднормено тегло и техните родители

Въпросът за затлъстяването при деца и юноши излезе на общественото внимание през последните години: СЗО го определя като „най-големия хроничен здравословен проблем“, който може да доведе до сърдечно-съдови (засягащи сърцето и кръвоносните съдове), ортопедични и психични заболявания дори при младите хора ( Моля вижте www.bzga-kinderuebergewicht.de ).

В резултат на наднорменото тегло, психосоциалният стрес, причинен от изключване или тормоз в училище, вече се увеличава в детството и юношеството, тъй като наднорменото тегло все още се възприема главно независимо и бързо се заклеймява. Приемането на собственото тяло, развитието на положително самочувствие и радостта от безгрижното използване на упражнения и развлекателни дейности са значително по-трудни.

В Щутгарт се приема, че 14 000 деца и юноши са с наднормено тегло или затлъстяване (GRDrs 260/2016). Въпреки това едва ли има подходящи и квалифицирани предложения за момичета с наднормено тегло * и момчета * и техните родители (вж. . http://www.stuttgart.de/img/mdb/item/629410/126117.pdf ).

С новата оферта „Силни на две“ от магазина за здраве. трябва от една страна това Тийнейджъри възможност за обмен на идеи с други засегнати лица в хомогенна по пол група, интегриране на темите за здравословното хранене и упражнения в ежедневието им и фокусиране върху активен начин на живот. Целта на проекта е да засили самочувствието и да се справи самостоятелно със себе си.

От друга страна, офертата също е насочена към родители Младежът: Ангажирането на родителите и здравословният начин на живот трябва да се насърчават в семействата. Нашата концепция подкрепя родителите на две нива: от една страна с родителски вечери, където родителите могат да получат информация и да обменят идеи, и с индивидуално обучение на родители, което служи за укрепване на семействата.

Нашият проект

  • Предложение за група: силни момичета */силни момчета *:

В допълнение към темите за упражненията и храненето, психологическите аспекти винаги са включени в седмичните срещи. В допълнение към укрепването на самочувствието и социалните умения, фокусът е върху активното оформяне на живота ви като основа за отговорно отношение към себе си и собственото си хранително поведение. Друг фокус е върху положителните преживявания за самоефективност. Участието на участващите момичета * или момчета * е особено важно за нас. От наша гледна точка участието означава, че момичетата * или момчетата * се изживяват като важни участници в „Силни до силата на 2“ и активно помагат за оформянето на проекта в смисъл на ориентация на процеса. За да могат участниците да участват, е важно да ги попитате на различни нива за техните желания и нужди и да ги включите активно във всички процеси на действие. Те се приемат сериозно в проекта като „експерти в тяхната жизнена среда“, защото те най-добре знаят каква подкрепа е необходима, за да се противодейства активно на затлъстяването.

Друг фокус на „Силни на власт на двама“ е полът, така че групите ще бъдат хомогенни по пол, т.е. ще има група момичета * и момчета *. Позоваването на пола също е важно за нас, тъй като самото наднормено тегло и опитът на изключване и дискриминация, които носи със себе си, са много смущаващи. Особено по време на пубертета, когато „приемането на променящото се тяло“ е най-важната задача за развитие, ние вярваме, че е необходимо да се осъществи проектът в защитена еднородна полова рамка, така че приемането на тялото и установяването на положителна его идентичност да успее възможно най-добре.

Предвидените за момичета * здравен магазин и момчета * са свързани с пола институции за промоция на здравето, сексуално образование и превенция на пристрастяването и насилието. С тази концепция работим успешно в Щутгарт от 28 или 10 години.

Офертата за момичета * и момчета * ще се фокусира върху три области:

  • психосоциални аспекти

Ежедневието на повечето момичета с наднормено тегло * и момчета * често се характеризира с обиди и преживявания на изключване. Засегнатите момичета * или момчета * обикновено страдат от това точно толкова, колкото и от самото наднормено тегло.Следствието на това е, че момичетата * или момчетата * оценяват качеството на живот като много лошо (вж. Der Spiegel 6/2018). Тук акцентът е върху укрепването на собственото самочувствие (например чрез ролеви игри, в които младите хора се учат да се защитават в случай на девалвации) и активен начин на живот.

  • Ход

Под мотото „Упражнението е забавно“ се изпробват различни предложения за упражнения като плуване, самоутвърждаване, танци, фитнес, катерене и др., Които могат да бъдат интегрирани в ежедневието на момичетата * или момчетата *.

Съдържанието на упражненията се планира заедно с младите хора и постепенно се увеличава (като се започне с игри на поляната, лов на чистачи до плувен басейн или катерене).

  • хранене

За да бъде успешен в дългосрочен план, в тази област се търси промяна в поведението. В допълнение към информацията за здравословното хранене, основата за това е подкрепа в конкретното прилагане на новопридобитите знания и повишаване на компетентността в работата с храните, напр. чрез готварска практика.

Силни родители:

Проектът има за цел да насърчи ангажираността на родителите и здравословния начин на живот в семействата. Нашата концепция включва родители на две нива и ги подкрепя. Родителските вечери обслужват общия трансфер на знания и информация, както и обмена с други родители. Тук родителите могат да намерят информация за групови дейности и съвети как да се хранят и спортуват в семейството. Обменът с други родители допринася за облекчението и заедно могат да се развият конкретни възможности за промяна и подкрепа за семействата. Часовете за индивидуално обучение на родители служат за укрепване на семействата и допълване на програмата.

Изпълнение:

GesundheitsLaden e.V. планира със своите съоръжения МОМЧЕТА * В ПОГЛЕД и МОМИЧЕТА * здравен магазин Да се ​​проведат 20 срещи за групов цикъл. По време на празниците няма срещи. Първият цикъл ще започне през есента на 2018 г. Сърдечно Ви каним на предварителна беседа, която е предпоставка за участие.

Групите се водят и придружават от двама възпитатели. Родителските вечери и обучението на родителите се провеждат със същия квалифициран персонал.

„Stark hoch 2“ си сътрудничи със „Stuttgart step model for профілактика и терапия на затлъстяването“. При необходимост се търси сътрудничество с педиатрите, отговарящи за участващите момичета и момчета.

"Stark hoch 2" се поддържа от фондация "Едуард Пфайфър" и здравната конференция на град Щутгарт.