Продукт за изграждане на мускули; Хранителни съвети от vitafy

Искате ли мускулите ви най-накрая да станат видими? Като фитнес експерти, ние ви подкрепяме по пътя към стоманени мускули! Тук ще намерите препоръки за продукти, съвети за хранене и вкусни фитнес рецепти!

Пакети за спестяване на фитнес

Открийте пакетите за спестявания във фитнес и се възползвайте от нашите Отстъпки!

Пакети за спестяване на фитнес

• • Вие спестявате -29%

  Правилните добавки

  Във фазата на изграждане на мускулите имате такава повишена нужда от протеини и нужда много мощност. Добавките ще ви помогнат да преминете през тренировката си пълни с енергия и да задоволите ежедневните си нужди от протеини. Не сте сигурни кой протеинов прах е подходящ за вас? Няма проблем! Намерете в нашия Тест за протеини подходящият протеинов прах за вас!

  Суроватъчен протеин (2000g)

  Суроватъчен протеин (2000g)

  Суроватка - вашият шейк след тренировка

  Суроватъчният протеин показва много висока биологична стойност На. Съдържа всичките осем незаменими аминокиселини, включително тези аминокиселини с разклонена верига левцин, валин и изолевцин (BCAA). Съдържащите се в суроватката протеини се използват много бързо от тялото и следователно са достъпни за мускулите веднага след консумация. Вашата суроватка трябва да отговаря на следните характеристики:

  • Съдържание на протеин най-малко 70%
  • Добра разтворимост
  • Без аспартам

  Нашите препоръки за суроватка

  • • бестселър

    BCAA прах (275g)

    BCAA прах (275g)

    BCAA - вашият допълнителен удар за аминокиселини

    Аминокиселините с разклонена верига (BCAA) са английското име на трите аминокиселини с разклонена верига левцин, изолевцин и валин. BCAA попадат в кръвта много бързо след поглъщане и са незабавно достъпни за нашите мускули. Консумация на BCAA преди обучението действа като Защита на мускулите. След тренировка BCAA стимулират секрецията на инсулин Изграждане на мускули. Трябва да имате предвид тези точки, когато приемате BCAA:

    • Точно съотношение на BCAA (левцин: изолевцин: валин = 2: 1: 1)
    • Дозировка: 5 g BCAA на ден
    • Ежедневен прием, ако упражнявате повече от 3 пъти седмично
    • Кога да вземете тренировъчни дни: преди или след тренировка
    • Кога да се вземат нетренировъчни дни: сутрин

    ---