Прочетете изметът в главата си
Даниел Бенджамин Харис
Изметът в главата ти. Отървете се от поглъщащото ваше щастие!
Даниел Бенджамин Харис
Как укротих гласа в главата си, намалих стреса, без да загубя ръба си и намерих самопомощ, която всъщност работи. Истинска история
Права за превод, получени по споразумение с издателство HarperCollins (САЩ) със съдействието на Литературната агенция на Андрю Нюрнберг (Русия).
Изключително интелигентен, мъж със смело сърце и бистри очи, той говори откровено за ползите от медитацията, предлага идеите си за това как да използва тази древна практика в съвременния живот и да избегне заблуди и клишета. Най-просто казано, това е книга, която помага!
Скандален, провокативен и често много забавен Дан Харис ще убеди и най-скептичните читатели, че обикновената медитация има огромен потенциал.
Прилепва! Вдъхновяващо пътешествие от майстор на разказването на истории!
Малко наука, малко памет и техники за самопомощ - ето как Харис ни учи как да изпращаме всичко.!
Това безспорно е най-добрата книга за медитация за непосветени. Скептично, леко любопитно, проницателно, забавно пътешествие из тъмните ъгли на главата ни, което ни помага да намерим малко спокойствие и щастие.
Науката непрекъснато говори за ползите от медитацията, нарастващ брой американци, които вярват, че практикуват медитация, но само тази книга най-накрая ме накара да опитам медитация.!
Това е брилянтна забавна история за това как един човек намери начин да запази спокойствие сред море от стрес, адаптиран към изискванията на съвременния живот и най-накрая намери просто човешко щастие, като се научи да седи и да не прави нищо.
В книгата си Дан Харис развълнувано разказва за стреса, който очаква новинарския репортер и как се е освободил от тях чрез практиката на медитация. Това е изключително дръзка, забавна и поучителна книга. Всеки уважаващ себе си човек трябва да го прочете.
Това е честна, завладяваща, възхитителна, интересна и понякога трогателна история на един много интелигентен човек, чийто живот се промени, след като той намери начин да разберем какво ни пречи да покажем най-добрите си качества. Докато Дан продължава да учи медитация, очаквам с нетърпение следващата му книга.
Преживяваме съдбоносен момент в еволюцията на човешкото съзнание, въпреки че за това не се говори във вечерните новини.
Отворете ума си, боклукът пада от него.
Отначало исках да нарека тази книга „Гласът в главата ми е измет“ [1]. Подобно име обаче беше счетено за неподходящо за човек, който ежедневно се сблъсква с цензурата на Федералната агенция за комуникации.