Процес на лечение на FX Mayr, възможности; Рискове от диетата с мляко и хляб
F.X. Mayr Kur е специален режим на гладно, който е тясно свързан с резултатите от терапевтичното гладуване. Въпреки че фокусът е върху прочистването на червата, неговите поддръжници често го наричат начална диета за отслабване.
В следващата статия ще разберете за какво точно е лечението на Mayr и дали наистина можете да отслабнете по здравословен и постоянен начин чрез гладуване.
Каква е теорията зад лечението на Mayr?
Основателят и съименник на гладуването на гладно е австрийският лекар Франц Ксавер Майр (1875-1965). Като лекар и привърженик на натуропатията, той беше на мнение, че червата са от изключително значение за поддържането на здравето на тялото.
Докато функциониращата храносмилателна система осигурява здраве и благополучие, хроничните заболявания на храносмилателното увреждане провокират преждевременно стареене.
Въз основа на промените в кожата, специалните черти на лицето, позата или специфичните деформации на гръдния кош, Франц Ксавър Майр заключава, че има храносмилателни разстройства и следователно смущения в работата на червата. Той подозира недохранването и преяждането, преяждането, неадекватното дъвчене и произтичащите от това вредни чревни отлагания като основни причини за пренапрежението на храносмилателния тракт.
Според теорията на Mayr, тези отлагания предотвратяват абсорбцията на важни хранителни компоненти през чревната стена в кръвта, дори при здравословна диета. Това лишава организма от важни хранителни вещества. Освен това се твърди, че вредните „чревни отпадъчни продукти“ са отговорни за метеоризма и дискомфорта.
Как действа лекарството Mayr?
Според натуропатичното учение човешкият организъм има подчертана способност да се самоочиства. Веднага след като на червата се отдели необходимото внимание и грижи, за да функционира правилно, той може да отдели всички „токсични вещества“ и отново да работи перфектно.
Казано по-просто, лечението на Mayr е метод, който елиминира храносмилателните разстройства и по този начин може да промени положително стойката, органичното здраве и благосъстояние. Добре дошъл страничен ефект от лечението с Mayr е измерима и забележима загуба на тегло. Най-важните компоненти на гладуването на гладно са:
- Почистване на дебелото черво
- Изхвърляне на токсини
- Обезводняване
- Отслабване
Практическо изпълнение на лекарството Mayr
Тъй като по време на диетичната фаза ядете само сухи хлебчета ("Kursemmeln") с мляко, F.X. Mayr лек също известен като хляб и мляко диета. Излекуването на гладно първоначално е замислено като стационарна концепция, която се извършва с медицински контрол в спа клиника. С одобрението на вашия семеен лекар и много дисциплина, можете също да преминете през плана от три стъпки на диетата на гладно у дома. Класическият курс на лечение на Mayr е както следва:
Първи етап: Лечението на Mayr започва със стриктно бързо чай-вода. Твърдата храна от всякакъв вид е забранена. През целия ден пиете два до три литра вода и билкови чайове. След няколко дни добавете зеленчуков бульон по обяд. Клизмите с разтвор на сол на Glauber подпомагат изпразването и детоксикацията на червата.
Втори етап на лечението на Mayr: Като ядете твърди ролки с мляко сутрин и по обяд, вие внимателно въвеждате червата си в проста храна. Можете да приемате само малки хапки в устата си и да „отпивате“ чаена лъжичка мляко с него. Никога не трябва да пиете млякото! Щом усещането за ситост е забележимо, спирате да ядете. Ще продължите да пиете билков чай и вода с това. Можете да противодействате на възможния запек, като приемате сол на Глаубер сутрин на гладно.
Трети етап от лечението на Mayr: Сега ядете основни леки храни, преди всичко зеленчуци, зрели плодове и пресни билки. Трябва до голяма степен да избягвате мазнини и сол. Месото е рядко, разрешено е в малки количества. Вашето тяло трябва да се регенерира чрез лека диета, много течности и ръчно третиране на корема (компрес на черния дроб, бутилка с гореща вода). Приемът на Epsom сол за премахване на токсични чревни отлагания все още е в програмата.
Така наречената тренировка за дъвчене принадлежи към втория и третия етап. Бавно, съзнателно дъвчене и внимателно обмисляне на предишните ви хранителни навици са на преден план.
Колко трае лечението на Mayr?
Минималната продължителност е три седмици. Максималната продължителност на лечението зависи от различни индивидуални фактори, като здравословното състояние или професионалният стрес. Привържениците на лечението с Mayr обаче са на мнение, че колкото по-дълга е диетата, толкова по-добро е възстановяването на здравето. И накрая, трябва да се вземе предвид, че претовареното от години черво може трудно да се регенерира напълно за кратко време.
Някои спа съоръжения предлагат лечение с Mayr с продължителност една седмица. Тези „пробни седмици“ предлагат възможност да се запознаете с лекарството и да го изпробвате.
Колко тегло можете да загубите?
Въпреки че основната цел на лечението с Mayr не е загуба на тегло, а рехабилитация на червата, вие разбира се ще отслабнете. В крайна сметка сте премахнали почти всички храни от менюто си за поне три седмици!
По време на гладуване тялото ви губи много вода, както и малко мазнини и мускули. Колко точно ще отслабнете зависи от физическата ви конституция преди началото на спа центъра и от продължителността на гладуването.
Предимства на лекарството Mayr
Почти единственото предимство е, че се справяте с хранителните си навици. Храненето съзнателно и дъвченето без разсейване може да ви накара да преоткриете чувството си за пълнота. Премахването на лошо храносмилане може потенциално да повлияе положително на стойката и формата на корема.
Недостатъци на лекарството Mayr
В сравнение с предимствата, недостатъците очевидно надвишават предимствата. Дори тези, които могат да разберат подхода на Майр на гладно, трябва да признаят, че никой не може да се храни здравословно със сух хляб и мляко в дългосрочен план. Елате в допълнение:
- Редовният прием на лаксативи (сол на Глаубер или сол на Epsom) премахва водата от тялото и влияе негативно на чревната функция в дългосрочен план.
- Диетата с мляко и рула е едностранно недохранване. Опасно недохранване на организма с основни витамини и минерали.
- Лечението на Mayr е идеално подходящо като въведение в диета за намаляване на теглото. Никога не трябва да се извършва за дълъг период от време.
- Лечението на Mayr може дори да бъде животозастрашаващо за болни хора!
- Според науката в човешкото тяло няма отрицателни отлагания. Човешкото тяло напълно отделя неизползваеми метаболитни продукти чрез черния дроб, бъбреците и червата.
Заключение за лечението на Mayr
Диетата на гладно няма никаква хранителна логика. Това няма да ви помогне да се храните по-здравословно или да отслабнете трайно. Ако няма промяна в диетата веднага след диетата, йо-йо ефектът е неизбежен.
Лечението на Mayr е напълно неподходящо като постоянна форма на хранене. Ако все пак искате да опитате лечението с Mayr, трябва да го направите под лекарско наблюдение поради многобройните рискове.