Фитнес рецепта фъстъчено масло, шоколад неаполитански, фитнес версия - GymBeam Blog

Кой не иска шоколадови бисквити? Приготвили сме ви този деликатес фитнес версия, за да могат спортистите също да се насладят на вкуса му. Нашите мини бисквити са толкова вкусни, колкото оригиналните, но те съдържат по-малко калории и повече протеини. Също така са необходими само 4 съставки, за да го направите. Опитайте и вие! Но внимавайте, това е сладка зависимост.

Състав:

  • 170 г черен шоколад
  • 110 г фъстъчено масло
  • 4 чинии за кекс (86 g)
  • 15гр лешници

фитнес

Подготовка:

Намажете двата листа с фъстъчено масло, приблизително Използваме 50g фъстъчено масло на един лист. Разтопете шоколада с 10g фъстъчено масло върху гореща пара. Лешникът t смила се до брашнеста текстура и се смесва с разтопения шоколад. Приготвената шоколадова смес се разстила върху третия лист. След това всеки лист се подрежда един върху друг, първо фъстъченото масло, след това шоколадът и накрая фъстъченото масло върху него отново. Поставете четвъртата чиния за торта отгоре, които не заливаме с нищо.