Проблемно място решение на стомаха в очите!
Трябва да е тънък, стегнат и дефиниран: стомахът. Но при 70 процента от жените - по собствено мнение - не е така. Какво могат да направят жените, за да укрепят вътрешния си център? Ние ви казваме.
Лято, слънце, стрес? Нищо ново за много жени. Тези, които се борят с телата си, могат да се наслаждават на сезона на бикини по-малко от жените, които са в мир със себе си - разбира се. Любовта към себе си, приемането на тялото и добрата доза спокойствие могат да помогнат да се чувствате (повече) и привлекателни (по-) комфортно в собствената си кожа. Ако не искате да работите само върху отношението си, но и върху тялото си, разбира се, добре дошли да го направите - по здравословен начин.
За много жени стомахът им е „проблемното място“ номер едно. Често се казват „прекалено дебел“ и „твърде колеблив“. Други дами се оплакват - особено след бременност - от кожни гънки и стрии. Трети са обезпокоени от хирургически белези. Какво можете да направите, за да разрешите своя „проблем“? Имаме помощни ресурси за средата.
БЕЗ СТРЕЛЕН?!
Стриите се появяват, когато бързо напълнеете или отслабнете, когато кожата не може да "расте" с него. Независимо дали става въпрос за краш диета или бременност: След като синкаво-червеникавите пукнатини са налице, можете да използвате масло против стрии или масло от белези, за да сте сигурни, че цветът им избледнява и че с течение на времето те само блестят в бяло-сребристо и едва ли привличайте повече внимание. Ивиците няма да изчезнат напълно. Това може да се постигне само със скъпо лазерно лечение, ултразвук или микроиглиране - без да има никаква гаранция.
Затова е важно да се предотврати появата на ивицата и да се гарантира, че в подкожната тъкан не се появяват сълзи. Как правиш това? По време на бременност/диета/наддаване на тегло/изграждане на мускули, по-специално стомахът - но също така и пазвата, седалището, горната част на ръцете и бедрата - трябва да се лекуват всеки ден със специално масло. Активни съставки като зехтин, масло от ший, жожоба, хамамелис и невен поддържат кожата еластична и я подхранват богато.
ОБТЕГАЧ
Имате ли женска фигура и стомахът ви е мек и дебел? Това не е проблем, но (също) нормално. Всеки, който се бори с ролките си, може да намали теглото и да стегне областта на талията чрез здравословна диета (чао чао бърза храна и безалкохолни напитки), с тренировки за издръжливост и целенасочени упражнения. Това включва постоянство, дисциплина и търпение!
С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече
Ако имате целулит по корема, можете да направите нещо срещу вдлъбнатините с редуващи се душове, масажи с антицелулитен валяк и изглаждащи кремове, лосиони и гелове. Сега има специални кремове за коремната област със силно концентрирани активни съставки, охлаждащи или затоплящи ефекти, които стимулират както микроциркулацията, така и изгарянето на мазнините. Първите успехи трябва да се видят след четири до пет седмици при ежедневна употреба. След първите няколко дни кожата се чувства по-гладка и равномерна. Кратка информация: Използвах крем от Clarins и крем от Mio Skincare за повече от месец и съм доволен от резултата: кожата се чувства по-гладка, изглежда по-равномерна и изглежда по-стегната. Съвет за отпусната кожа на стомаха: Кремове и лосиони със стягащи съставки като Q10 и хиалуронова киселина.
ЗАЗДРАВИТЕЛ НА РАНИ
Белег от цезарово сечение на стомаха? С грижа за белега можете да оставите белега да избледнее. Доказано е, че кремът от невен или цинковият мехлем са полезни при заздравяването на рани. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да получите съвет от аптеката коя грижа е подходяща за вашия белег. След като го откриете, трябва да сте последователни и търпеливи с лечението - кожата отнема време!
ОТПУСНЕТЕ СЕ
Отпуснете се за по-стегнат стомах? Да! Ако имате много стрес, имате твърде много кортизол в кръвта. Хормонът на стреса влияе върху наддаването на тегло в долната част на корема. Какво помага? Успокойте ума и душата с физическа активност, йога, мускулна релаксация и социален контакт. И преди всичко: не стресирайте прекалено много фигурата си! Плажът и морето не се интересуват дали имате корем или не. А за кучешките богохулни сестри на плажа не бива да имате нещо повече от уморена усмивка! Вероятно имат по-големи проблеми ...