Проблеми с врата активно излекуване
Често е достатъчно да хвърлим един поглед на пациент, идващ в кабинета, за да определим дали почти сигурно ни е посетил с проблем с врата. Непосредствено се разкрива твърдата, обърната напред позиция на главата (страничен изглед, ухото е напред от рамото) и спазматичното напрежение на мускула, преминаващ от врата към рамото (горната част на мускула на качулката).
И двата симптома са видими и могат да се видят без преглед. Разпитът на пациента, преглед на констатациите или ръчно изследване обикновено само потвърждават нашите подозрения.
Значителна част от възрастното население - 10%, според американско проучване - страда от постоянни болки и скованост във врата и шията, които могат да бъдат придружени от чести главоболия, мигрена, световъртеж и от време на време болка и изтръпване на ръката. Това патологично състояние влошава живота на пациентите, прави почти невъзможна спокойната почивка и регенерация.
Участниците ходят в кабинета на лекар, лекар-лекар, масажист и хиропрактор от години. Те са извън режима на инжектиране, болкоуспокояващи, мускулни релаксиращи масажни процедури, но проблемът се появява отново в рамките на дни след временно подобрение. Мнозина се отказват, приемайки, че няма шанс за възстановяване, въпреки че в по-голямата част от случаите можем да постигнем значително подобрение и дори асимптоматично лечение с правилната терапия.
Като първа стъпка обаче трябва да приемем факта, че за съжаление няма чудодейни лекове. Мускулно-скелетните проблеми обикновено се развиват в продължение на много години и са причинени от нашите собствени лоши навици и неправилна инервация, така че възстановяването отнема повече време и активното участие е от съществено значение за успеха на лечението.
Как се развиват проблемите с шията?
Заседналият, заседнал начин на живот и стресът са най-вече отговорни за заболявания на шийните прешлени. Работата в седнало положение е невероятно натоварване на гръбначния ни стълб. Седейки на бюрото, стойката ни се променя значително. Нашият гръб образува единична кривина, т.е.двойните S-образни кривини се елиминират, чиято основна роля е да осигури гъвкавостта на гръбначния стълб, идеалното разпределение на натоварването върху гръбначния стълб. Гръбначният стълб става твърдо изпъкнал, мускулите до гръбначния стълб стават стегнати, а натоварването става неравномерно и достига до гръбначния стълб „на грешното място“. Главата ни се изтласква напред, така че мускулите на задната част на врата и горната част на гърба са напрегнати, шията се „счупва“. Постоянният стрес изостря това състояние. Заемаме дълго бягаща поза за бягство, бутаме главите си още повече напред и разтягаме мускулите си по-нататък, готови за защита.
При липса на редовно упражнение, мускулите не са в състояние да се регенерират и да компенсират лошата стойка и вредното въздействие на стреса, така че заседналата работа и/или постоянно напрежение поради стрес скоро ще доведе до лош метаболизъм, натрупване на инертни отпадъци и постоянна болка. В дългосрочен план балансът на мускулите е законово нарушен, което рано или късно води до деформация на ставите и изместване на костите, като по този начин причинява развитието на различни мускулно-скелетни заболявания (износване на ставите, прищипване, херния на шийните дискове и др.). Тъй като задръстванията обикновено засягат шията и лумбалната област най-често, оплакванията обикновено започват тук.