Проблеми с теглото; наднормено тегло - клиника за душа Harmony
Това е едно от нещата, за които всъщност не обичаме да говорим честно, въпреки че в наши дни много често чуваме за „различните“ методи, които можем да използваме, за да се приведем в перфектна форма, за да бъдем красиви, тънки и в добра форма.
Начинът на живот, особено храненето, спортът и поддържането на здравословно тегло играят много важна роля по отношение на здравето, стройното и годно тяло.
Също така знаем, че качественият живот, прекаран в здравето, може да бъде удължен.
Затлъстяването обаче е нарастващ проблем в световен мащаб както за възрастни, така и за деца, допринасяйки за развитието на много хронични заболявания (диабет, хипертония, миокарден инфаркт, тумор и др.). Но толкова много се пише и говори.
Вярвам, че всички наши физически симптоми имат духовна причина. Сега нека подходим към този проблем от духовна гледна точка.
Упражненията, съчетани с диета, няма да са достатъчни за постигане на трайни резултати. Трябва да се събудите с истинската причина за наднорменото си тегло и да го приемете. Сключете мир с вашия „враг“, така че ще можете да го промените.
Нека видим какви могат да бъдат тези причини, без да претендираме за пълнота:
-Постепенно напълнявам с мислите си.
-Излишната мазнина, която съм натрупала между тялото си (вътрешния си свят) и външния свят, показва, че подсъзнателно искам да се изолирам, искам да се предпазя или съм заклещена в себе си, имам определени емоции, заклети в мен, че дори не искам да видя.
-С моето затлъстяване търся някаква защита.
- Има пропаст между мен и външния свят.
-По този начин искам да скрия несигурността, създадена от моята уязвимост, и по този начин искам да избегна обида от коментари.
"Искам да избегна неприятна за мен ситуация, особено по отношение на сексуалността.".