Проблеми с имунитета Опитайте детоксикиращ сок с черно грозде и лимон Румъния Либера
Този овлажняващ и детоксикиращ сок помага да се елиминират токсините от тялото и да се подмлади кожата. Черното грозде е богато на черцетин и ресвератрол, вещества със силни антиоксидантни свойства и .
Андра Думитру 0 коментара
Този овлажняващ и детоксикиращ сок помага да се елиминират токсините от тялото и да се подмлади кожата.
Черното грозде е богато на черцетин и ресвератрол, вещества със силни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Тези антиоксиданти поддържат функцията на капилярите, която се бори с появата на целулит и подобрява външния вид на видни кръвоносни съдове.
В допълнение, гроздето има високо съдържание на вода и фибри, които помагат за детоксикация на тялото. Фибрите също могат да насърчат разпространението на здрави бактерии в червата, да стабилизират кръвната захар и да понижат холестерола.
Кристин Бейли, автор на "Natural Juice Diet", препоръчва проста рецепта за детоксикиращ сок: имате нужда от 250 грама черно грозде без костилка, обелен лимон, 250 грама пъпеш и кубчета лед и парче лимон за сервиране и гарнитура.
Методът на приготвяне е много прост: изцедете всички съставки, след което сервирайте с леден сок и украсете с резен лимон.
Хранителен анализ за порция: калории - 226 kcal, протеини - 2.8 g, въглехидрати - 55.9 g (от които 53.2 захари), мазнини - 0.6 g.
„Плодовите и зеленчуковите сокове също са богати на ензими, които стимулират храносмилането и усвояването на хранителните вещества, генерирайки енергия и стимулирайки метаболизма. Детоксикиращи и енергизиращи, тези сокове горят мазнини и осигуряват перфектна форма на тялото “, обяснява Кристин Бейли, автор на книгата„ Диета с натурални сокове “.