Недостиг на желязо. Физическо увреждане. Задух

Ако използвате тази връзка, ще напуснете уебсайта на UCB Pharma GmbH. Това ще ви отведе до уебсайтове, предоставени от трети страни. UCB няма контрол върху съдържанието на тези уебсайтове и следователно не прави никакви изявления и не поема отговорност по отношение на материали или информация, които намирате на такива уебсайтове. Връзката е предоставена само за информация.

Ако сте прочели това известие и искате да отворите новия уебсайт сега, кликнете върху „Напред“.

Условия:

Вие се съгласявате да получавате бюлетина на Hellwach от UCB Pharma GmbH. Бюлетинът на Hellwach се изпраща по имейл и съдържа информация по теми, свързани със съня.

Вашите лични данни се събират, обработват и използват от UCB Pharma GmbH изключително с цел да ви изпратят бюлетина. Разкриване пред трети страни не се случва. Извършваме проследяване на анонимни връзки за статистически цели. Не е възможно да се правят заключения относно отделни получатели.

За да се предотврати злоупотребата с имейл адреси, абонатите трябва да потвърдят поръчката за нашия бюлетин в автоматизиран процес по електронна поща (двойно включване).

Можете да оттеглите съгласието си за изпращане на бюлетина на Hellwach по всяко време с ефект за в бъдеще на този адрес или чрез връзката за отписване, дадена във всеки бюлетин. Отмяната може да се извърши и по имейл на [email protected] или чрез изпращане на съобщение до нашия център за обслужване на клиенти UCBCares ™, или по пощата до: UCB Pharma GmbH, Alfred-Nobel-Str. 10, 40789 Monheim или по факс на: 02173 48 4841 възможно.

• "> Начало
• Какво е дефицит на желязо?
  • Симптоми на дефицит на желязо
    • Умора и изтощение
    • Забрава и лоша концентрация
    • Физическо увреждане/задух
    • бледност
    • Косопад
    • Чупливи нокти/напукани ъгли на устата
    • Податливост към инфекция
    • Депресия и безпокойство
    • Синдром на дефицит на желязо и неспокойни крака (RLS)
    • По-малко известни последици от дефицита на желязо
  • Причини за недостиг на желязо
  • Диагноза дефицит на желязо
• Живот с дефицит на желязо
  • Дефицит на желязо и вегетарианци/вегани
  • Недостиг на желязо и менструация
  • Недостиг на желязо и бебе
  • Дефицит на желязо и деца/юноши
  • Дефицит на желязо и възрастни хора
  • Дефицит на желязо и спортисти
  • Недостиг на желязо и донор на кръв
  • Недостигът на желязо при заболявания
• терапия
  • Дефицит на желязо и диета
  • Железни таблетки/капсули
  • Железен сок/капки
  • Наливки с желязо
  • Хранителна добавка
  • хомеопатия
• ferro sanol®
  • ferro sanol® duodenal 100 mg
  • ferro sanol® дуоденален акар 50 mg
  • ferro sanol® дражета 40 mg
  • ferro sanol® капки
  • ferro sanol® gyn
  • ferro sanol® comp
  • ferro sanol® размери на опаковката
  • ferro sanol® съвместимост и бионаличност
  • история на ferro sanol®
  • ferro sanol® ретроспектива
• обслужване
  • Менструален тест
  • Изтегляния
• задължителна информация

Желязо - важно за фитнеса

Когато нивото на хемоглобина спадне в резултат на дефицит на желязо и се развие желязодефицитна анемия, в организма се транспортира по-малко кислород. Освен всичко друго, това също влошава снабдяването с кислород в мускулите. Това показват например научни изследвания при физическо натоварване: колкото по-малко хемоглобин има в кръвта, толкова по-висок е пулсът и толкова повече млечна киселина се образува поради "анаеробна" (т.е. без кислород) физическа работа. 1

Загубата на работоспособност и особено задухът при недостиг на желязо са основен проблем за много хронично болни хора, напр. при така наречената хронична обструктивна белодробна болест (съкратено на английски: ХОББ), която е известна под термина „кашлица на пушача“. Както при много други хронични заболявания, търсенето на дефицит на желязо не винаги е в центъра на вниманието и поради това често не се диагностицира. Независимо от това, отстраняването на дефицита на желязо при много от основните заболявания се признава като важен фактор за подобряване на качеството на живот и прогнозата.

„Централната“ функция на желязото в никакъв случай не е „само“ ограничена до абсорбцията и отделянето на кислород. Микроелементът се използва и при преобразуването на енергийни източници - като напр на захар в движение енергия - необходима. Така нареченият АТФ (аденозин трифосфат) се създава само в присъствието на желязо.Като универсален енергиен носител, той обслужва и контролира всички процеси на енергоснабдяване. Това означава, че всеки енергиен оборот в тялото е пряко свързан с желязото. 1

Следователно не е изненадващо, че дори лекият дефицит на желязо - не само желязодефицитна анемия - повишава физическата активност, например в смисъл на обща умора и/или лоша концентрация. може да повлияе.

Физическа загуба на производителност и спорт

Така наречената спортна анемия е добре познато явление в състезателните спортове. Установено е, че стойностите на желязото са до 10% по-ниски от нормалните стойности по време на интензивни тренировки. Не винаги става дума за дефицит на желязо, а за така наречената "анемия на разреждане". Това се обяснява с естественото увеличение на кръвната течност чрез редовно физическо натоварване. Въпреки това, спортистите са по-склонни да имат дефицит на желязо поради повишената нужда от желязо, което може да доведе до нежелани загуби на производителност. 1

---