Пробиотик във всички количества
Хората разбираемо искат да бъдат по-здрави, по-малко разбираемо защо смятат, че е достатъчно просто да берете плодове. Къде е витамин С, къде е омега-3, къде е Q10, къде е витамин D и след това витамин К2. Основният продукт от последните години е пробиотикът, бил той в капсули, напитки, кисело мляко или нещо друго.
Само пречистване: Пробиотикът е жив микроорганизъм, който, когато се дава в достатъчни количества, има положителен ефект върху здравето. Достатъчно е да изчакате нещо, което съдържа жив флуориден пробиотик, потребителят ще го сложи в кошницата. Рафтовете на аптеките, интернет магазините и био магазините се рушат от пробиотиците на различни компании. Често ме питат и кой да взема. Признавам си: нямам пара. Дори не съм сигурен дали има смисъл да взема някой от тях. Откъде идва този скептицизъм? Е, непрекъснато ще ти го казвам.
Нашите приятели
Епидемиологът Дейвид Страчан публикува известно изследване за хигиенната хипотеза през 1989 г. (Strachan, 1989). В това той пое защитната роля на ранните инфекции срещу други нетипични заболявания (астма, синузит, екзема). Много братя и сестри в двора на страната са защитен фактор при контакт с домашни любимци срещу алергии. Скоро обаче стана ясно, че не обичайните детски инфекции предпазват от атипични заболявания, а специфични инфекции, които напр. те се разпространяват с вътъка. Обърнато е внимание на чревния флуор и е установено, че съставът на чревната флора оказва основно влияние върху имунната функция и всъщност, без развитието на чревната флора, развитието на имунната система ще отнеме място. Това се нарича симбиоза: ние даваме картината, те правят всякакви полезни неща за нас. Поради общата дейност на куклите те бяха наречени „нашите стари приятели“, а хигиенната хипотеза беше заменена с това име. Тъй като това е многомилионно сътрудничество, регламентът е изключително сложен и ние добре знаем, че в хода на еволюцията всеки случаен ефект рано или късно ще бъде безсмислен, тоест изборът ще му бъде противопоставен.
Ако, да речем, страничните продукти, произведени от щам, се поставят в кръвния поток на който и да е орган, напр. повлиява функционирането на мозъка, тогава е направен подбор срещу този ефект или върху усилването на този ефект. Бактериалните бактерии изпълняват редица функции: напр. Те произвеждат витамини, произвеждат късоверижни мастни киселини от несмилаеми хранителни остатъци за нас и регулират функционирането на имунната система. Ако някой иска да моделира какво е причинила модернизацията на галактиката от 20-ти век в тази симбиоза, просто вземете една карта от лист и можете да видите как всичко се срива. С влошаването на състоянието на западното население се влошиха и някои заболявания. Вродените дефекти започват в края на 19 век, астмата започва през 60-те години, а лешниковите алергии започват в средата на 90-те години (Bloomfield et al., 2016). Ние сме подобни на разпространението на автоимунни заболявания, с приблизително Честотата им се увеличава с 5% .
В човешкото дебело черво, прибл. Размножават се 400-1000 бактериални щама, но 40-60 щама доминират в полето. Между щамовете има постоянна война за храна и когато на власт дойдат вредни за нас щамове, на преден план излизат възпалителни заболявания като автоимунни или атипични заболявания. Добре известно е, че разпространението на Clostridium difficile може да бъде фатално в напреднала възраст (Na и Kelly, 2011).
Ако нефлуорираните животни се отглеждат при стерилни условия, всякакви нарушения в тяхната имунна система се появяват на по-късен етап от живота им. Това доказва, че не „допълваме“ бълхата, а.
Едно проучване изключително пластично доказа, че липсват съединения, произведени от бактерии от едра шарка или наличието на дефект в развитието и функционирането на имунната система. Мишките се отглеждат при стерилни условия и след това се инокулират с два щама Bacteroides fragilis. Тази бактерия произвежда редица съединения, включително полизахарид А (PSA), който е показал най-голяма имунна активност. Следователно, половината от мишките бяха имплантирани с Bacteroides fragilis, които произвеждаха този PSA, а другата половина от мишките бяха имплантирани с такава, която не беше в състояние да произведе това съединение. Щитовидната жлеза на мишки с дефицит на PSA, която е важна имунна система, е затлъстяла и е развила имунни клетки, характерни за автоимунното заболяване myastenia gravis. След това изследователите произвеждат PSA и третират стерилни мишки, за да предотвратят развитието на автоимунния процес (Mazmanian et al., 2005).
Всички ние влияем върху еволюцията на биволите?
Ако ролята на бълхата в здравето като цяло е толкова категорична, всяка намеса, която влиза в живота на нашия „подземен свят“, е доста смело нещо. Можем първо да споменем широкото използване на антибиотици или използването на бариери с протонната помпа, но ако се замислим, всичко това се предшества от промяна в диетата ни. Съставът основно определя състава на бълхата. Западняците имат 15-30% по-малко бактерии и никакви щамове, които постоянно присъстват в естествените народи (Davenport et al., 2017). Въпреки че липсват основни щамове, ние се сдобихме с такива, които не бяха част от древното биволско брашно (Mancabelli et al., 2017).