На каква диета е Шарън Стоун! Актрисата изглежда безупречно на 61 години

Шарън Стоун изглежда безупречно на 61! Американската актриса от много години спазва здравословен начин на живот и спазва диета, която й подхожда.

шарън

Изненадващо, наскоро Шарън призна, че не винаги е имала самочувствие и дори е преживяла тежка депресия.

Актрисата обсъди тази тема в интервю за списание Shape.

Каква диета следва Шарън Стоун

„Имаше време, на 40 години, когато се затварях в банята с бутилка вино и си казвах:„ Няма да изляза, докато не приема напълно начина, по който изглеждам “, каза актрисата в -интервю за списание Shape. „Анализирах лицето си в голямото огледало, погледнах тялото си и плаках, плаках, плаках. Тогава си казах: „Ще остарееш. Как искате да направите това? ». И си помислих: „Иска ми се да остаря като танцьор“. Искам да поддържам тялото си в подобна форма. Обичам да танцувам и да легна. И аз обичам да ходя на фитнес. ", - каза Шарън.

Главната актриса от Basic Instinct разкри, че не консумира алкохол и че яде прости ястия, приготвени възможно най-просто: „Обичам чиста храна, приготвена възможно най-просто. Ям риба и сирене. Харесвам пържоли и ги харесвам, защото имам много ниско ниво на холестерол и ниско кръвно налягане. Тази диета не е полезна за всички, трябва да се консултирате с Вашия лекар ".