PRO TV - звездната диета със сирене, заквасена сметана, пържоли и фъстъчено масло
През 1960 г. ежедневната й диета включва омлет, бекон и коктейл от мимоза (шампанско и цитрусов сок). На обяд той отново яде бял хляб, фъстъчено масло и бекон, а на вечеря имаше истинско пиршество: пиле, грах, царевичен хляб, домашно приготвен картофен чипс и незаменимата чаша уиски. За дивите сега това меню е повече от декадентско. Това е алчността.
Нездравословните хранителни навици скоро приключиха. По време на брака си с Ричард Бъртън (пети за Лиз Тейлър) тя беше достигнала невероятно тегло от 81 кг. Той започна диетата и достигна 55 кг. Тя беше по-добра от всякога и това я накара да напише „Елизабет излита“ - за това как е наддала, как е отслабнала, самочувствието и имиджа си. Книгата, публикувана през 1988 г., бързо се превръща в бестселър.
Мнозина купиха книгата, водени от любопитството, за да разберат как една жена, която цени всичко, което е най-доброто във всички области - храна, кожи, бижута, мъже - може да пише за диетата и ограниченията.?
Актрисата се застъпва за много ястия с риба и намаляване на консумацията на червено месо, зеленчуци и пресни плодове. Засега няма нищо лошо! Остават обаче специалните дни, когато Лиз се радваше на желанието на сърцето си. Много диети разчитат на това, защото помага на психиката, измъчвана от диетични ограничения, но актрисата нарече своите дни на глезене „свински ден“. Тоест един вид румънска класика „ядеш като прасе“. След това яжте само това, което искате: пържено пиле, пюре, царевица, шоколад и сладолед.
Изборът на храна на дивата е спорен, ако се замислите за класическите режими за отслабване. В допълнение към сърдечните дни на хранене, диетичните менюта на Лиз Тейлър включваха препечен хляб и плодове всяка сутрин, пържоли, сирене и заквасена сметана, сандвичи с фъстъчено масло, рататуй и пръскане на алкохол от време на време. Кога.
По принцип актрисата знаеше какво е здравословна диета, но си позволи да изпълнява. Правеше всичко умерено, дори упражненията, защото не искаше да изглежда като културист, а просто да поддържа идеално тегло. Лиз Тейлър обаче имаше друга диета тайна. Психически упражнения, които й помагат да контролира какво яде. Това е така, защото той отдавна беше ял, за да компенсира други неща, които му липсваха в живота. Тейлър разказва в книгата за диетата си в център за лечение на алкохол и как е преодоляла смъртта на третия си съпруг, опитвайки се да държи живота си под контрол.
Колко килограми губите при такава диета? Резултатът не е гарантиран. Редактор на New York Magazine опита стандартния 14-дневен режим. Той успя да свали само 3 кг и остана с огромно чувство на глад. Но може би тук беше тайната на истинска дива. Никога не се чувствайте сити и винаги копнейте за най-доброто.