PRO TV - Той отслабна с 34 килограма, след като съпругата му го напусна заради друг мъж

Въпреки че вече беше започнал да променя диетата си, когато беше още женен, след като беше изоставен от любимата жена, мотивацията му беше още по-голяма.

"След като жена ми ме напусна, прекарвах цялото си свободно време с децата. Изпаднах в дълбока депресия, но за най-малките трябваше да изглеждам като най-щастливия баща на света. Започнах да ям много малко, само два или три дни в седмицата. „Мъжът каза на unilad.co.uk.

Отначало Дийн искаше да отслабне, за да си върне съпругата, но след известно време започна да се занимава със спорт, само за да отдели свободното време, което имаше, когато децата бяха с майка си.

"Най-голямата промяна в диетата ми беше порциите. Започнах да ям половината от това, което ядях преди. Когато нямам време да ходя на фитнес, се опитвам да спортувам на открито с децата", казва мъжът.

За около две години Дийн Смит свали 34 килограма и промени коренно не само външния си вид, но и здравето си. За да насърчи другите хора да променят живота си към по-добро, младежът публикува своята история в социалните мрежи, където получи десетки окуражаващи коментари от интернет потребители.

---