PRO TV - Дръжте пръстите си така и ще бъдете изненадани да видите какво се случва
С помощта на ръцете, пръстите и правилното им позициониране можете да подобрите много физически и емоционални заболявания. Специалист по рефлексология обясни ролята на всеки пръст и как може да се използва за създаване на общо благосъстояние:
Палец - отговаря за безпокойството и главоболието. Ако ви притеснява мигрена, хванете палеца с дланта на противоположната ръка и леко го стиснете за пет минути. Ще видите как се подобрява състоянието.
пръст на ръката - контролира мускулната болка и е тясно свързана с емоциите, породени от разочарование, страх или вътрешен страх. За да се почувствате по-добре, дръжте го леко в дланта на противоположната си ръка за няколко минути.
Средният пръст - помага да се успокоите, когато се чувствате разстроени, ядосани, раздразнени. Ако го държите малко стегнат, това намалява напрежението ви и ви успокоява.
пръстен - прогонвайте негативните емоции, ако е леко притиснато за няколко минути. Важно е да контролирате дишането си в този процес, така че резултатите да се чувстват по-бързо и по-ефективно.
Малък пръст - той е отговорен за самочувствието, стреса и нервността. Когато се почувствате леко, масажирайте го леко и ще видите, че нещата няма да са толкова тъмни.
Палма - ако леко масажирате центъра на дланта си с пръстите на противоположната ръка, ще предизвикате състояние на баланс в тялото си. Дланта ще ви помогне да избегнете проблемите, причинени от гадене, стрес, диария и запек.
Палми, залепени заедно - това е позиция, често използвана в йога. Помага за концентрацията и подобрява кръвообращението.
Суря Мудра - това е позиция, която подобрява метаболизма и храносмилането. Когато нямате апетит, той го стимулира и може да ви даде общо усещане за благополучие. (основно изображение на статията)