Прясно изцеден портокалов сок - колко ккал колко точки форум за отслабване

Близалка

Готвя моркова супа с портокали. Ммммм.

колко

Някой има ли представа колко трябва да очаквам за изцеден портокалов сок? Точно както за всеки портокал? (Тогава това би било много калории.) Или по-малко, защото приемам само сока?

Има оранжево на WW 0 точки?

mällüh

1 чаша 0 точки
2 чаши 0,5 точки
5 чаши 1 точка

Таня

И цял портокал има 0 P: wink:

Но ако си спомням правилно, все още имам нещо в
Задната част на главата поради - 1 портокал 0 P, изцеден портокал
но 0,5 P - може да бъде?

Лориан

Портокалът има 0 точки, след това сокът отново има точки, защото вие също консумирате много фибри с портокала, със сок имате само чистата фруктоза. добре, и трябва да стигнете до точката, в която се храните добре балансирано, така че с много фибри.
Това се отнася за всеки вид плодове: Яде се чисто 0 точки - пресовано като сок 0,5 точки

Близалка

: Мерси:
Благодаря ви скъпи ! На вас може да се разчита!
И отново научих нещо!