Признавате, че сте били назални по време на диетата си
Вероятно много от вас също смятат силата на изповедта за важна. Научиха ви, че изповядването на греховете ви е от ключово значение за по-чиста съвест и по-добро бъдеще. Но само признанието помага да се промени поведението?

Всеки случайно нарушава диетата си. Но изповядваш ли греховете си? Те се чувстваха виновни?
Mind Bodygreen докладва проучване, което предполага, че самопризнанието не определя дали човек действително се променя, но вината е. Въпреки че изповедта е обвързана с различни религиозни традиции, все по-често се случва социалните медии да изследват нашите собствени недостатъци.