Признайте алкохолици

Приятел, вашето дете или вашият партньор пият редовно? Притеснявате се, че може да е твърде много? Може би се тревожите и за собствените си навици на пиене? Това е добре, защото пристрастяването към алкохола се развива бавно и незабелязано. Би било важно да се интерпретират правилно първите признаци и да се помогне навреме.

Пиенето на алкохол е нормално за мнозина. Има малко възражения срещу чаша вино или бира. Но тук важи същото: количеството прави отровата. Докато случайната консумация на алкохол е до голяма степен безвредна, по-големите количества алкохол са вредни за здравето.

Следователно е важно не само да разпознаете алкохолната зависимост своевременно, но и да разграничите вредното и безрисковото поведение на пиене.

Алкохолно лице

Добре известна черта са измененията на лицето от алкохола. Зачервената кожа и така наречената розацея са типични за алкохолиците: Кръвоносните съдове са разширени и могат да се видят около бузите или носа.

Така нареченият „пиещ нос“ описва разширен, луковичен нос с ясен, червено-син цвят и относително големи пори. Появата на описаните симптоми обаче не е задължително да е признак на алкохолизъм: измененията на лицето могат да имат и различни други причини. Следователно е трудно да се различи алкохолик само от лицето - диагнозата е по-добре да се остави на лекар.

Лицето на алкохолика може да има определени типични черти. Това обаче не са „доказателство“ за пристрастяване към алкохола.

Как разпознавате алкохолиците?

Приятели и роднини на алкохолици често се упрекват, че не са разпознали болестта по-рано и са помогнали своевременно. Не е толкова лесно да се тълкуват правилно първите признаци. Отначало поведението за пиене изглежда до голяма степен „нормално“ - в края на краищата почти всеки пие твърде много веднъж. Засегнатите омаловажават консумацията на алкохол и подчертават, че нямат проблем.

Тук се изисква преди всичко съпричастен и признателен подход. Въпросите и дискусиите за алкохола трябва да се провеждат в спокойна атмосфера и без натиск. Избягвайте обвиненията и не съдете. Обръщайте се към наблюденията и притесненията си обективно и спокойно; изблиците на емоции и вълнения не помагат.

Уверете се, че имате добра основа за разговор.

Може би засегнатото лице все още не е готово да признае зависимостта си. Промените не се случват за една нощ. Дори ако първият разговор може да не е протекъл както сте се надявали: поддържайте връзка. Уверете се, че имате добра база за разговори. Вместо да се опитвате да изтръгнете отговор, трябва да разчитате на доверие и открита комуникация. Не всички въпроси ще бъдат изяснени на първото интервю, така че не бързайте.

Но какви са конкретните показания? На кои поведения трябва да обърнете внимание и по възможност да се обърнете към тях?

Загуба на контрол
Засегнатото лице трудно може да контролира консумацията на алкохол. Въпреки че всъщност човек трябва да спре, хората продължават да пият. Това се случва и срещу вашата собствена причина, например когато седнете зад волана, докато сте пияни.
навик
Пие се по навик, без специален повод - напр. сам вкъщи.
Психична зависимост
Пиенето се превръща в необходимост. Човек вече не може без алкохол. Вече не е възможно да прекарате няколко седмици, без да пиете.
Увеличаване на дозата
Количеството консумиран алкохол непрекъснато се увеличава. Това може да се проточи няколко години - ставате упойващи, трябва ви все повече, за да постигнете същия ефект.
Симптоми на отнемане
Възникват при напреднала алкохолна зависимост. Примери за това са треперене, гадене или обилно изпотяване. Пълен списък на симптомите на отнемане можете да намерите тук.

Алкохолни знаци

Можете да използвате следния въпросник, за да оцените по-добре поведението на пиене на роднина:

Аномалии да/не Точки: 0

често има "алкохолно знаме"

Треперене (особено ръце)

чести пропуски в паметта

неспокоен сън

Гадене сутрин

Консумация на алкохол сутрин

крие алкохол, пие, когато не се наблюдава

често пиене "за релакс"

кара кола пиян

Падания, случайни наранявания

чести отсъствия от работа

реагира раздразнително, когато става въпрос за "алкохол"

променен кръг от приятели, чести тържества

оценка

Тълкуването на резултата от теста може да се направи относително свободно: Колкото повече "Да" се проверява, толкова по-голяма е вероятността от злоупотреба с алкохол. Както вероятно сте забелязали, не е възможно окончателно изявление относно индивидуалните рискове. Всеки, който отговори с „да“ 2 или 3 пъти, може да няма проблем с пиенето. След като обаче наблюдавате редица поведения, ще има смисъл да повдигнете темата спокойно и без упреци.

Алкохолни симптоми

Не е толкова лесно да се забележат признаци на алкохолизъм. Индивидуалните промени също могат да бъдат до голяма степен нормални - само честата поява може да е признак на алкохолна зависимост. Трябва да се подчертае, че става въпрос само за Съвети актове, „доказателство“ не е възможно.

Ако сте лично засегнати, вашето собствено възприятие може да бъде изкривено. Опитайте се да бъдете обективни и избягвайте да представяте наблюденията си като „доказателство“ за алкохолна зависимост. Ранното откриване не служи за „разкриване“ или „разкриване“, а има за цел да осигури ранна, адекватна помощ.

Лош дъх ("флаг", лат. "Foetor Alcoholicus"). Често се правят опити да се скрие знамето с дъвка
Гадене или повръщане сутрин
Надуто лице, червено лице, вените на бузите и ноздрите са разширени
Повишена склонност към изпотяване
нарушения на съня
Сърцебиене и високо кръвно налягане
Загуба на апетит
забрава
депресии
безпокойство
Загуба на тегло и недохранване
Възрастен външен вид
Сексуални проблеми и еректилна дисфункция
Бирен корем (за разлика от доста тънки крака)
Кожни промени, напр. Чернодробен знак (Spider naevi)
Треперете

Типично поведение на алкохолиците

В допълнение към физическите симптоми, можете типично поведение на алкохолиците предоставят важна информация. Затова обърнете внимание на следното Признаци:

Повишена раздразнителност и агресивност
Намален контрол на импулсите и толерантност към фрустрация
Радост и липса на дистанция
Пренебрегван външен вид
Има тенденция да се банализира
Проблеми във връзката, семейството или брака
Трудности в работата и чести болнични
Алкохолни нарушения в движението, загуба на шофьорска книжка
Неточност и ненадеждност
Кратък, многократен отпуск по болест преди и след уикенда. Докладът често се прави от трето лице (напр. Партньор)
Чести премеждия и леки произшествия
Флуктуираща производителност и издръжливост

Ранно откриване на алкохолизъм

В повечето случаи пристрастяването към алкохол се предшества от дълъг период на хронична злоупотреба с алкохол. В идеалния случай интервенцията трябва да започне веднага след подозрение за алкохолен проблем. След достигане на етапа на пристрастяване към алкохола обикновено е необходимо продължително и трудоемко лечение за отнемане. Тогава въздържанието би било единствената цел на лечението - контролираното пиене вече не е възможно. За много от засегнатите обаче това не е привлекателна бъдеща перспектива. Перспективата никога повече да не ви бъде позволено да пиете ви тласка към неуспешни опити да „само” намалите консумацията на алкохол и по този начин многократно да влезете в порочния кръг на пристрастяването.

Връщането към нормалното социално поведение на пиене би било възможно на ранен етап. Тогава физическите и психологическите последици от консумацията биха могли да бъдат лекувани своевременно. На въпросното лице биха били спестени трайни щети.

Следователно ранното откриване е само в интерес на заинтересованото лице. Дори ако той или тя се опитва да сведе до минимум проблема и може да отрече злоупотребата с алкохол - определено си струва да го разгледате отблизо, да обърнете внимание на проблема и да изразите своите притеснения. Не се колебайте да се свържете с консултативен център, за да обсъдите анонимно проблемите си с експерт.

Признайте алкохолизма при децата

Рано или късно децата изпитват алкохол. Когато обаче консумацията на алкохол се превърне в навик през уикенда, много родители се притесняват от потенциална зависимост. Пристрастяващото поведение на юношите не е толкова различно от поведението на възрастните. Показанията за злоупотреба с алкохол и предупредителните признаци за възникваща алкохолна зависимост са до голяма степен еднакви.

Проучването на собствените си граници е част от развитието. Може да се случи така, че младите хора да прекалят. Не е задължително да одобрявате изпробването му, но и това не бива да се превръща в проблем. В повечето случаи това е фаза на експериментиране с опияняващите ефекти и след това отново отшумява след известно време.

Трябва обаче да се внимава, ако поведението на пиене се развива в посока злоупотреба с алкохол. Имайте предвид внезапни проблеми в училище или образование. Промени ли се внезапно кръгът от приятели? Заниманията и хобитата от миналото се пренебрегват?

Ако всъщност забележите тревожно развитие, важно е да запазите спокойствие и да не изпадате в страх. Избягвайте обвинения и наказания. Научете повече и потърсете професионална помощ, например в консултативен център.

Като отговорен родител има няколко неща, които можете да направите, за да подкрепите детето си:

Разпознаване на алкохолизма в себе си

Ако сте загрижени за собствените си навици на пиене, лесно можете да оцените консумацията си. В края на краищата вие познавате своите навици на пиене по-добре от всеки друг - просто трябва да сте честни със себе си.

Можете лесно да определите личния си риск със самопроверка. Ето самопроверката: