Какво можем да направим с уелнес при косопад - начин на живот
Можем ли да направим нещо срещу косопад?
Освен ако не го направите модерен като Дейвид Бекъм или Sinead O ’Connor, вероятно не сте доволни от загубата на косата си.
Но никой не е сам с това. За щастие има много природни средства за защита срещу косопад и произтичащия от това срам.
Един от страничните ефекти на неподходящата диета е косопад. Диетите с високо съдържание на мазнини, богати на протеини и солени диети съсипват бъбреците ви, като произвеждат кисела кръв, която води до загуба на коса. Освен това повечето от нас консумират много малко витамини. Този начин на живот води до недостиг на витамини, което е една от основните причини за загуба на коса. Поради разпространението на бързо хранене и диета, бедна на витамини, загубата на коса засяга все повече хора.
Ако се храните относително здравословно, трябва да разгледате други възможни причини за загуба на коса. Например, боядисвате ли косата си или използвате други химикали? Според книгата на Бил Готлиб „Алтернативни терапии“ тези вещества изтъняват косата.
Друга възможна причина за загуба на коса е стрес. Стресът буквално разкъсва косата на човек!
При жените може да има и други причини за косопад, като бременност, менопауза и противозачатъчни хапчета. Тези три са най-честите причини за косопад при жените. Хормоналните дисбаланси много често водят до загуба на коса при жените. Според книгата на д-р Нийл Барнард „Яжте правилно, живейте по-дълго“, „Раждането почти винаги причинява известна степен на загуба на коса, понякога проблемът възниква само няколко месеца след раждането. При животните загубата на коса играе полезна роля; зайци, например, облицоват гнездата си с мъртва коса. За хората загубата на коса няма полза. " Но ако искате да украсите детската си стая с коса, просто трябва да изчакате временна загуба на коса. Прекомерната диета може да причини хормонални колебания. Ето защо загубата на коса е основният симптом на анорексия и булимия.