Притиснат нерв, който помага на гърба ви

Масаж, хиропрактор и сътрудничество.

Прищипан нерв: Това ще помогне на гърба ви

08/11/2020, 11:04 ч. | mwe, t-онлайн

притиснат

Прищипан нерв в гърба: Причината е предимно неправилно движение, например по време на спорт или докато спите. (Източник: georgeclerk/Getty Images)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Ако нервът бъде притиснат, обикновено резултатът е силна болка и ограничения в опорно-двигателния апарат. Прочетете тук кои мерки могат да помогнат при притиснат нерв и кога е необходимо да отидете на лекар.

общ преглед

Симптоми: Как да разберете дали е притиснат нерв

Когато нервът е притиснат, болката често не закъснява. Мускулната тъкан около нерва се втвърдява и стяга, правейки болката постепенна или внезапна. Често симптомите се влошават при домакинска работа, градинарство или упражнения, пише Асоциацията на германските невролози.

Ограниченията в подвижността често се появяват в резултат на притискане на нерв, но са възможни и изтръпване и изтръпване, повръщане, гадене или световъртеж. В отделни случаи обаче съответните специфични за заболяването ограничения зависят от точката, в която нервът е притиснат. В повечето случаи гърбът е засегнат. Но притиснат нерв може да се появи и в раменете, ръцете или бедрата.

Типични симптоми на притиснат нерв:

  • остра болка
  • Ограничение на движението
  • Изтръпване и изтръпване
  • Признаци на парализа
  • Повръщане, гадене
  • виене на свят

Причини за прищипан нерв

Причината за притиснат нерв обикновено е безвредно втвърдяване на мускулите, което се причинява от лоша стойка, неправилни пози на сън или определени движения по време на тренировка. След това втвърдените мускули притискат нерва и предизвикват симптоми.

Понякога обаче притиснатият нерв може да бъде резултат от по-сериозен проблем. В допълнение към мускулното напрежение са възможни следните причини:

  • Пролапс на диска: Междупрешленните дискове са разположени между отделните прешлени и осигуряват подвижността и стабилността на гръбначния стълб. Ако възникне износване поради възрастта или трайно претоварване, меката сърцевина на междупрешленните дискове излиза и притиска околните нерви. Ако болката излъчва в краката, това може да е индикация за дискова херния в лумбалния отдел на гръбначния стълб, например.
  • Синдром на карпалния тунел: Редовното изтръпване на ръката и пръстите (особено палеца, показалеца и средния пръст) може да показва синдром на карпалния тунел. Карпалният тунел е вид канал в областта на китката, през който преминават сухожилия, връзки и нерви. Ако тунелът е стеснен поради наранявания, прекомерна употреба или възпаление, медианният нерв на ръката е притиснат.
  • Стеноза на гръбначния канал: Стеноза на гръбначния канал е, когато гръбначният канал, през който преминава гръбначният мозък, е стеснен. Това прищипва нервите, причинявайки болки в гърба и изтръпване на краката. Причината обикновено е свързаното с възрастта износване на гръбначния стълб.

Лечение: Избягвайте болезнени движения

Ако функционалността на даден нерв е ясно ограничена, първоначално трябва да избягвате движения, които дразнят притиснатия нерв и причиняват болка. С тази мярка обаче вие ​​автоматично приемате нежна поза, която не бива да се превръща в навик. В противен случай ще повлияете на други мускулни и нервни области, които сега са обременени от облекчаващата поза. Затова се опитайте да се движите възможно най-нормално. Обсъдете това с Вашия лекар. Това първо трябва да изясни причината за болката.

Леките гимнастически упражнения или йога упражнения, при които засегнатите мускули се разтягат, също могат да облекчат симптомите, дори ако първоначално са болезнени. Уверете се, че изпълнявате движенията бавно и внимателно и дишате дълбоко навътре и навън.

Ако втвърденият мускул е спусъкът за притиснатия нерв, топлината е най-ефективното домашно лекарство. С топлинни приложения под формата на бутилка с гореща вода, топлинен мехлем или гореща вана можете да разхлабите напрежението и така да облекчите болката. Ако няма поне леко облекчение в краткосрочен план, незабавно се свържете с Вашия лекар, който може да Ви предпише масажи и други физиотерапевтични мерки. В по-малко критични случаи можете да облекчите болката си по този начин.

Кой лекар ще помогне?

Ако топлината, упражненията и масажите не постигнат желания резултат, засегнатите трябва да посетят ортопед хирург. С помощта на рентгенова снимка лекарят може да определи дали сериозна причина като херния диск е отговорна за болката и да започне подходяща терапия.

За незабавно облекчаване на болката лекарят може също да предпише болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. От една страна, те противодействат на всяко възпаление на нерва, причинено от дразненето и, от друга страна, предотвратяват преминаването на пациента в облекчаваща поза поради болката.

В случай на много силна болка, лекарят може да администрира и активни съставки, които се инжектират един или повече пъти около нерва - многократни инжекции се наричат ​​"пъпки".

  • За да продължите да се движите:Кошът може да предотврати лумбаго
  • Помощ срещу болки в гърба:Това ще направи гърба ви здрав и здрав
  • Ставни заболявания:Какви са причините за ревматизма?

Страдащите могат да видят и хиропрактор. Това ще се опита да постигне облекчение чрез целенасочени движения и да намали натиска върху нерва. Нежните, бавни движения гарантират, че мускулите са добре снабдени с кръв и по този начин се разхлабват.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.