Вкусна детоксикираща вода - почиства тялото ви и изгаря мазнините - отслабнете, здравословно хранене,
Независимо дали се опитвате да отслабнете или просто се стремите да изглеждате и да се чувствате здрави, един от най-добрите начини да избавите тялото си от вредни токсини е да пиете вода. Само между 6 и 8 чаши вода на ден може да ви помогне да поддържате тялото си хидратирано и жизненоважните органи в най-добрата им възможна форма. Не ви е позволено да пиете обикновена вода, а вода за детоксикация.
Какво е детокс вода?
Detox Water е приготвена водна формула и широко използвано средство за отслабване, повишаване на жизнеността и големи усилия. Има няколко неща, които можете да добавите към водата; те не само ще подобрят вкуса, но и ще помогнат за изхвърлянето на вредните токсини от тялото ви.
Как се прави детокс вода?
Водата за детоксикация се използва широко и има многобройни рецепти за приготвяне, но самите стъпки за подготовка са доста сходни:
- Поставете съставките в кана или във бутилка за вода с плодова вложка
- Приблизително покрийте наполовина с кубчета лед и след това напълнете до ръба с вода. Оставете го да почине в хладилника за един час преди сервиране.
- Можете да напълните отново буркана 2-3 пъти, преди да започне да губи вкуса си.
Събрахме пет от най-добрите рецепти за детокс вода със специални вкусови и здравословни ползи.
Детокс вода за отслабване
Плодова детокс вода
• 2 литра филтрирана вода
• 1 чаша ягоди, нарязани на филийки (200 г)
• 1 чаша плод киви, нарязан (180 г)
• няколко листа мента
Ягодите са чудесни за вашата кожа, предотвратяват стареенето на кожата и дори помагат в борбата с раковите вещества. В зависимост от вашия вкус можете да добавите повече или по-малко плодове или дори да използвате различен вид плодове за напълно нов вкус. За горещите летни дни охладената детокс вода е много подходяща като източник на енергия.
Детокс вода от ябълка и канела
• 1½ литра филтрирана вода
• 1 ябълка на тънки филийки
• 1 пръчка канела
Тази вкусна вода няма калории, идеална е за отслабване и стимулира метаболизма ви. Тази вода за детоксикация с нула калории снабдява вътрешните органи с ценни витамини и минерали и има стимулиращ и прочистващ ефект.
Вода за детоксикация с лимон и джинджифил
• Сок от 2 лимона
• 5 сантиметра дълго парче от корена на джинджифила
Просто добавете лимоновия сок към водата. Използвайте рипър за жар или ренде за сирене, за да нарежете джинджифила. Джинджифилът е естествено средство за облекчаване на болката и чрез добавянето му може да даде на водата прекрасни детоксикационни свойства. Тази домашна детокс напитка засилва метаболизма ви и има фин аромат.
Тропическа ананасово-оранжева детокс вода
• 1 портокал, тънко нарязан
• 1/2 чаша ананас, тънко нарязан
Ананасът и портокалът обогатяват тази напитка с витамин С, увеличават метаболизма по естествен начин, разграждат мазнините и стягат кожата! Тази тропическа напитка има вкус на ваканция, но действа като естествено изгаряне на мазнини.
Чистата вода може да има скучен и скучен вкус, когато я пиете. Ако искате да направите водата по-вкусна и свежа, можете да добавите плодове или зеленчуци към нея. Известна като детокс напитка, тази напитка може да предложи повече ползи за здравето от всяка напитка, която може да се намери на пазара днес. Още повече, че може да бъде персонализиран според личните вкусове и здравни нужди. Тези изцяло натурални напитки могат безопасно да се пият от всички и са в състояние да помогнат на хората да се чувстват добре по-бързо.