Притеснени бременни майки - Най-често срещаните страхове по време на бременност са диета и фитнес
"Загубих бебето"
Фактите: По-малко от 20 процента от бременностите завършват със спонтанен аборт. Повечето се случват дори когато жената дори не знае, че е в благословено състояние. След като бременността бъде диагностицирана от лекар (обикновено между 6 и 8 седмици), рискът от спонтанен аборт намалява с около 5 процента. А шансовете жената да го вземе втори път са много малки. Между другото спонтанният аборт най-често се причинява от хромозомна аномалия, която пречи на плода да се развива правилно, а не от това, което бъдещата майка е направила или не. Фактът обаче, че рискът от спонтанен аборт е значително по-нисък, ако жената, която носи бебето, не пуши, не пие алкохол и намалява дневния си прием на кофеин.
„Не мога да ям поради сутрешното гадене, така че бебето ми гладува“
Фактите: Бебетата са истински малки „паразити“, така че получават нужните им хранителни вещества, дори ако майките ядат само малко бисквити сутрин. Ако няма сериозни оплаквания - припадък, дехидратация - неразположението не създава проблем с хранителния баланс, не застрашава здравето на плода. Лекарите казват, че най-доброто нещо, което бременната жена може да направи по това време, е да приема витамини за бременност и да яде по-малко няколко пъти на ден. Ако неразположението е постоянно, може да се наложи някакво лекарство за облекчаване на гаденето. Това обаче трябва да бъде обсъдено с Вашия лекар, тъй като определено ще Ви трябва лекарство, което да не вреди на Вашето бебе.
„Ям нещо, което застрашава здравето на бебето“
Фактите: Повечето жени днес се чувстват смазани от здравословна диета. За почти всеки вид храна въпросът е: безопасно ли е? Разбира се, това притеснение е глупост. По време на първия преглед лекарят ще ви каже кои храни не се препоръчват за бъдещи майки. Но не трябва да забравяме, че никой не може да спазва всички правила и понякога е вярно, че дори и по своя вина бременната майка яде, да речем, непастьоризирано сирене. В този случай не се паникьосвайте, няма да има проблем.
Автентично! Хранителни съвети за бъдещи майки
"Стресът вреди на бебето"
Фактите: Период без стрес в живота на бременна жена? Нека си признаем, това е доста рядко състояние, "благодарение" на луди хормони, постоянно изтощение и повишено емоционално състояние. Но изследванията показват, че видът стрес, който е част от ежедневието и към който тялото е свикнало, има минимално въздействие върху нероденото дете. Въпреки това, остър стрес (напр. Загуба на работа, смърт в семейството, сериозен инцидент) може да увеличи риска от преждевременно раждане. Въпросът е, че след неизбежните стресови ситуации от ежедневието майките се опитват да си възвърнат спокойствието. Лесно четене, филм, чаша чай, разходка на открито - всичко това е подходящо за успокояване и зареждане.
„Бебето се ражда с вроден дефект“
Фактите: Всички бъдещи майки са развълнувани от резултатите от тестовете, извършени по време на грижите за бременността, с надеждата, че бебето ще се развива здравословно и в ред. Това до голяма степен е така. Рискът от бебе с вроден дефект е 4 процента - и това включва сериозни разстройства като синдрома на Даун, както и всички хиляди други идентифицирани аномалии, много от които са малки и незначителни като липса на нокти. Дори ако първият скринингов тест показва анормална лезия, в много случаи следващите тестове потвърждават, че всичко е наред. Най-добрата защита е да приемате витамини за бременност. Важно е да говорите с Вашия лекар, ако имате притеснения относно бъдещата си майка. За да има ясна картина на очакваните рискове при жените, лекарят трябва да е запознат с нарушенията, които се случват в семейството.