Пристрастяване към шоколада, хранителни разлики - FitRea - Здравословно ежедневие
Днес е месец, тоест месецът, в който не ядох шоколад. Това е доста голяма дума от устата ми, защото бях някакъв шоколадов наркоман. В навечерието на Нова година обаче се зарекох да не ям шоколад поне месец. Беше доста трудно да се придържаме, защото януари е месецът, в който повечето шоколади идват при мен. От една страна, количеството сладкиши, които получавам за Коледа, се натрупва, а на всичкото отгоре дори рожденият ми ден идва в средата на месеца. Все още имам добри няколко шоколадови бонбона, но все пак минах 95% от тях, запазих само един, но дори и този не е отворен. Така че беше трудно да изтърпя един месец, но тъй като много хора ми предложиха и ме увериха, че все още нямам да спечеля от малко шоколад това, което съм загубил, бях още по-упорит и просто не ядох . Бабата на баба ми е тази, която не може да разбере от хубава дума, че не искам да ям шоколад, НЕ ИСКАМ. Напразно казвам, че не питам, не ям това, просто давам шоколад. И ми обяснява как тялото се нуждае от малко шоколад. Но аз питам, защо той не може да уважи такова решение, което е важно за мен? Това ме кара да се качвам по стената, сериозно. След като не искам да ям, това ме принуждава напразно, така или иначе не ям.
Така мина един месец без шоколад и днес малко го компенсирах. Решението беше следното: отсега нататък ще ям само малко шоколад на първо число всеки месец. ТОЧКА!
Тогава това, за което все още исках да пиша, беше диетата ми. Напоследък наистина се занимавам с тях и чета притесненията и въпросите в групата Peak Girls. За мнозина понятието диета в допълнение към хранителните добавки не е ясно. Ето защо се замислих да пиша за това, защото може би не винаги разбирате за каква диета пиша.
Преди половин година - или може да има и повече - реших, че трябва да сменя диетата си. Не беше наред майка ми да готви напред-назад, а аз ям напред-назад това, което тя слага пред мен.