Природни средства за здраве на зъбите

Всички искаме да имаме бели и здрави зъби, но как да го направим? Първо откриваме кои са причините, които влияят върху качеството на зъбната тъкан и след това търсим естествени решения.

Кариесът и петна, които се появяват на зъбите, са причинени от киселинно-алкален дисбаланс в устната област и/или необичайно развитие или функциониране на бактерии, които естествено съществуват в устата. Колкото по-компрометирана е имунната система, толкова повече бактерии и киселини проникват в телата ни. Зъбният регион е много важен регион на човешкото тяло, състоянието, присъстващо тук, може да излъчи и в много други части на тялото. С изчистена диета, при която бактериалните семейства си вършат добре работата, в пълно общение, а киселинно-алкалният баланс е правилният, зъбните проблеми изчезват почти до нула.

Причини за зъбни заболявания:

много висока и продължителна киселинност/алкалност
необичайно развитие/функциониране на бактериални семейства
слабост на паращитовидната жлеза, поради което абсорбцията на калций в костите и зъбите е нарушена
ниска степен на абсорбция на минерали поради телесна токсичност
слабост на надбъбречните жлези, което помага за усвояването на различни минерали в организма
неправилно използване на минерали поради различни слабости на органите
извличане на калций и други алкални минерали от костите и зъбите за алкализиране на тъканите, засегнати от токсини
флуороза (отравяне с флуор)
лекарства, които засягат зъбната тъкан или функцията на паращитовидната жлеза

Защо някои хора имат проблеми със зъбите си, след като преминат към сурова или веганска диета ?

Често използваните пасти за зъби действат като антибиотик, тъй като убиват бактериалната флора в устата. След като искате да замените химическата паста, която използвате сега, с по-естествена, базирана на билки, масла и глина, флората ще започне постепенно да се възстановява. Тъй като не се възстановява внезапно, ще има моменти, когато няма да имате правилно развита бактериална флора, така че те да могат да се справят с това, което ядете, поради което зъбите ви могат да страдат. Постепенно заменете химическата паста за зъби с естествената, като редувате измиванията с химическата паста за зъби с тези с естествена паста, докато не я замените окончателно.

Всички химически пасти съдържат флуор, така че повечето хора имат проблеми с отравяне с флуор, което има симптоми: бели петна по зъбите, порести зъби, кафяви петна, венци, апатия, умора. Излишъкът от флуор атакува жлезите с вътрешна секреция като щитовидната жлеза, епифизата и др.

Друга причина е детоксикацията, като зъбите също са вид телесна тъкан и те се детоксикират. Много хора имат отлагания от различни метали или газове на зъбите си и те ще бъдат отстранени, което ще причини слабост за кратко време. Детоксикацията с флуор се извършва постепенно, докато тялото се прочиства, но порьозността на зъбите може да доведе до проблеми като определено оцветяване на зъбите, в зависимост от това какво ядете.

При обичайния начин на хранене днес, зъбите се използват много малко, защото се поглъщат много бързо. Начинът, по който хората се хранят днес, е преглъщането, а не дъвченето. Когато добавите повече сурови храни, които са силни, енергични, започвате да използвате повече зъбите си, както и вашите челюстни мускули. Ще бъдете изумени колко малко сте използвали зъбите си преди и колко болят дъвчещите ви челюсти:). Суровите зеленчуци и плодове съдържат много антиоксиданти, флавони, които пряко помагат за детоксикация, но първата тъкан, с която те влизат в контакт, са зъбите. Ето защо те имат прочистващ ефект и върху тях.

Към всички горепосочени причини се добавят слабостите на зъбната тъкан, които могат да бъдат наследени от родителите, плюс слабостите на жлезите и органите, които влияят върху здравето на зъбите.

Как да поддържаме зъбите си ?

1) Постепенно преминете от химическа паста към естествена паста

2) Изберете четка за зъби, нито прекалено мека, нито твърде твърда, за предпочитане малка и с вибрации. Не упражнявайте прекомерен натиск върху венците при миене и почистване на зъбите два пъти дневно.

3) Добавете към ритуала на пастата за зъби паста с билки.

4) Ако нямате венци с некачествена тъкан, научете се да използвате зъбен конец. Конците трябва да се използват с повишено внимание, в противен случай могат да наранят венците.

5) Нанасяйте маската на основата на глина и естествени масла от време на време, за да помогнете за елиминирането на токсините от този регион.

6) Сдъвчете, след като ядете редовно хранене, няколко листа от лечебни растения (глухарче, магданоз и др.) И или чесън:).

7) Ако сте на много интензивно лечение за детоксикация и забележите петна и зъбна слабост, направете билков чай (рецепта по-долу), който използвате като вода за уста, преди и след всички хранения и когато почувствате нужда. Заедно с чая, използвайте паста за зъби и естествена паста за зъби два пъти на ден.

8) Обединяване на масло (почистване на устната кухина с масло). Всяка сутрин, без да си миете зъбите или да ядете нищо, приемайте супена лъжица олио (зехтин или кокосово орех) и енергично вървете през устата си в продължение на 20 минути. След 20 минути извадете и измийте много добре с хладка и подсолена вода.

9) Интересен начин за почистване на зъбите от черни петна е клечката за зъби:). Да, добре сте чули, дървената клечка за зъби. Вземете клечка за зъби и почистете зоната на зъба, където е петното, като натискате и търкате, без да чупите клечката за зъби. Трябва да се настоява много добре и ако петното е повърхностно ще видите как започва да попада върху клечката за зъби.

10) Банановата кора може да се използва за избелване на зъбите.

Измийте зъбите си, както обикновено, с естествена паста за зъби или можете първо да използвате бананова кора и след това да измиете. Използвайте зрял банан, защото той има най-високо съдържание на калий. Разхлабете банана в долния край.
Вземете парче бананова кора и леко разтривайте с вътрешността си върху зъбите за около 2 минути. Минерали от кора като калий, магнезий и манган се абсорбират в зъбите и ги избелват.

11) Вместо паста за зъби се използват масло от Neem и кокосово масло. Благоприятни ефекти се наблюдават от тези, които са ги използвали.

Рецепта паста за зъби/вода за уста и паста за зъби с билки и глина

6 части тате
3 части кора от бял дъб
3 части мента
3 части хвощ
част от карамфил
мъдрец част

Смелете всички растения в горните количества и разбъркайте.

Зъбен прах: добавете към сместа 1 чаена лъжичка активирана бяла глина, 1 супена лъжица активен въглен и половин чаена лъжичка чиста сода за хляб. Използва се вместо паста за зъби или заедно с паста за зъби.

Вода за уста: За да получите вода за уста, направете чай, в който една чаена лъжичка от горната смес се поставя в 200 мл вода. Чаят се използва за изплакване на устата толкова пъти, колкото е необходимо през целия ден.

Паста за зъби: Добавете към горната смес кокосово масло и няколко капки масло от чаено дърво и алое вера, докато всичко се включи като паста.

Здравословни храни зъби

Ябълките те имат почистващ ефект върху зъбите, предотвратявайки образуването на бактериална плака. Те стимулират производството на слюнка, предпазвайки венците ви. Освен това, благодарение на съдържащите се вещества, ябълките ви помагат да се отървете от грозните петна по зъбите.

цитрусови плодове те избелват зъбите ви поради съдържащите се в тях киселини. По този начин яденето на цитрусови плодове помага да се поддържа здрава бактериална плака и може да ви помогне да се отървете от петна по зъбите. Но не прекалявайте, лимонените киселини могат да навредят, ако се използват върху обезпокоени, порести и чувствителни зъби.

ягоди те имат интензивен почистващ ефект върху зъбите, поради което трябва да се консумират възможно най-често в характерния за тях сезон. Освен това ягодите са богати и на антиоксиданти, които подпомагат здравето на организма като цяло.

Зелени листа съдържат много минерали, които спомагат за поддържането на здрава зъбна тъкан.