Принцип и полезност на хранителната добавка за коса - Ooreka
- Цикъл на косата и здраве на косата
- Хранителни добавки и коса: липса на организъм
- Здраве на косата: кои хранителни добавки ?
Хранителните добавки за коса нарастват през последните години. Крехка, скучна или суха коса, косопадът е малко по-интензивен от обикновено и веднага се обръщате към храната.
Но дали реалността наистина е там? Кога хранителната добавка наистина влияе на косата? Ooreka прави равносметка за вас.
Цикъл на косата и здраве на косата
През зимата косата често изглежда тъжна. Те са сухи и чупливи, изглеждат скучни и дори се чувствате така, сякаш ги губите повече.
Затова заключаваме, често малко прекалено бързо, че това е така, защото ни липсва желязо, витамини от група В или дори магнезий.
Но това уравнение не е систематично. Без желание косата ни може да изглежда по-малко красива, по-малко блестяща и да пада повече. Приемът на витамини в този случай може да не е от полза и дори да доведе до излишък. Тогава се оказва много опасно, поне колкото липса.
Бързо забравяме, че косата следва определена собствен ритъм, наречен цикъл на косата. След този цикъл има моменти в края на курса, когато косата е по-тъпа и пада повече, да расте отново и да направи място за ново влакно за коса.
Хранителни добавки и коса: липса на организъм
Липсата ни може да дойде от два източника: първо, диета, която не е достатъчно богата на витамини, желязо и страда от нея или невъзможност да се фиксират определени хранителни вещества в тялото: