Примерна рецепта за каша с мляко; r; ales - Рецепти Miele

примерна

Съставки(за 1 порция:)

200 ml пълномаслено мляко (3,5% мазнини)
30 г овесени ядки
20 г пресни сезонни плодове

ПодготовкаПриготвяне на порции за замразяване:

Изсипете млякото в кух съд, подходящ за парна фурна. Разбъркайте овеса и загрейте: 100 ° C, 1 минута.

Оставете кашата да се охлади малко.

Измийте, обелете, смачкайте или настържете плодовете, преди да ги добавите към кашата.

Подходящи сезонни плодове: ябълки, праскови, нектарини или кайсии. Можете да добавите суровите или леко сварени плодове към кашата. От време на време е възможно да замените плодовете с плодов сок, богат на витамин С.