Примери за монодиета и лечение на плодови и зеленчукови сокове
Има десетки специфични лечения и диети. Ето няколко примера за монодиети, които ще ви помогнат да видите по-ясно.
Лечение с монодиета и сок:
Монодиети се състоят от ядене само на една храна за един или повече дни. Лечението с грозде е относително добре известно, но можете да правите и моркови, ягоди, ябълки, круши, череши, аспержи, глухарчета и др. според вашите желания, според сезона.
Всеки зеленчук и всеки плод осигуряват специфични хранителни вещества и имат специфични свойства върху различните органи на тялото.
Например, ягодолечението е диуретично, слабително, против подагра и антиревматично, защото допринася за елиминирането на пикочната киселина.
Освен това регулира функционирането на черния дроб и дренира жлъчния мехур.
Ето специфичните свойства на соковете от някои плодове и зеленчуци.
Чесън: действа като естествен антибиотик, разрежда кръвта и редовно консумира намалява нивото на холестерола в кръвта.
Ананас: сокът съдържа ензим, който има противовъзпалителни свойства. Може да се използва срещу алергии, за облекчаване на артрит и хемороиди.
Йерусалимски артишок: срещу диабет.
Цвекло: Листата са богати на магнезий, бета-каротин, витамин С и Е. Техният сок помага на черния дроб и жлъчния мехур и действа срещу остеопорозата. Коренът е богат на калий, фолиева киселина и глутатион, антиоксидант.
Боровинка и червена боровинка: консумират се редовно, техните сокове помагат за предотвратяване на инфекция на пикочните пътища.
Пъпеш: сокът разрежда кръвта и може да помогне за предотвратяване на инфаркти и инсулти (инсулт).