Приложение за брояч на калории 3-те най-добри безплатни приложения за калории, подложени на тест
Лятото наближава бързо и фигурата на бикини все още не се вижда? Тогава е време за калориен тракер, който можете удобно да получите директно на вашия смартфон. Представяме ви трите най-добри приложения за безплатен брояч на калории.
С приложението за брояч на калории можете да следите колко калории сте консумирали на ден. Независимо дали искате да качите или отслабнете, определено е полезно да преброите калориите. Отначало изглежда малко досадно, но с интуитивните приложения на мобилния телефон е много лесно и бързо. Тествахме най-добрите калорични приложения за Android и iOS.
Разбира се, броенето на калории не е достатъчно, за да се получи бикини фигура на Бионсе. Открихме и най-добрите безплатни приложения за отслабване и фитнес, които ще ви помогнат с мечтания проект за фигура. Дори най-добрите безплатни приложения за хранене ще ви помогнат и ще поддържат важна информация в готовност.
Noom Coach: Отличният
Приложението Noom за калории е признато от New York Times, Women’s Health, Shape, Forbes и ABC и е помогнало на много хора да изградят здравословни навици и да постигнат цели. Когато настройвате приложението, въвеждате възрастта си, височината си, началното си тегло и желаното тегло и тръгвате. Сега можете да въведете вашите ястия и да търсите храните, които сте яли в голямата база данни на Noom. Количеството храна може да бъде определено много точно. Има и подробен анализ, благодарение на който можете да видите колко от коя група храни все пак трябва да ядете.
Можете да потърсите всичките си успехи в точката на хрониката. Там ще получите преглед на това кога сте се претеглили и кога сте надвишили или не сте достигнали бюджета си за калории. Практично е също така, че крачкомер е интегриран в приложението за брояч на калории и приложението също може да бъде свързано с Google Fit. Специална функция на приложението за брояч на калории са програмите, които предлага Noom. За това трябва да отговорите на няколко въпроса относно вашите навици и вашите проблеми, а приложението предлага различни опции. Трябва обаче да платите за индивидуалните програми на треньора.
Предимства и недостатъци
По този начин към новото си любимо приложение Noom:
Брояч на калории FatSecret: Информативният
В приложението за брояч на калории от FatSecret вие сте в добри ръце, когато става въпрос за намиране на хранителна информация за храната, която ядете, и получаване на общ преглед на вашите собствени ястия. Когато отваряте приложението за първи път, трябва да предоставите информация като текущото тегло, възраст и пол, за да може приложението да изчисли колко калории трябва да консумирате на ден. След това стигате до ясното меню, в което можете да намерите закуска, обяд, вечеря и закуски/разни с един поглед. Там въвеждате цялата си храна. Или чрез търсене, или чрез скенер за баркод. Наистина ни хареса огромният избор, който включва и ястия от ресторанти и вериги.
Освен това е възможно да въведете спортните си единици и съня си като вид дневник в приложенията. Ако превъртите още по-надолу, можете също да видите много ясно кои хранителни вещества вече сте консумирали. По този начин вашето хранително поведение става още по-осъзнато и можете по-добре да прецените кои храни например имат високо съдържание на мазнини и кои не. Ние също много харесахме рецептите, които приложението предлага. Ако искате приложението за брояч на калории да създава хранителни планове за вас, можете да го направите, но само в платена професионална версия.